История становления легкоатлета с тремя отступлениями
Давайте, уважаемые любители спорта, поиграем в небольшую «угадайку» (ибо именно игры испокон веку являются излюбленным развлечением поклонников спорта). Мы опишем внешность одного ярославского прыгуна с шестом, а вы, в силу своей эрудиции, попытаетесь угадать, о ком идет речь.
Итак: выше среднего роста, блондин, светлые, близко посаженные глаза... Кстати, чемпион России. Максим Тарасов? Но это было бы слишком просто... Возможно, через некоторое время об этом спортсмене и заговорят как о продолжателе дел нашего великого олимпионика. А зовут его Михаил Головцов, и в свои неполные 17 лет он уже прыгает с шестом на 5 метров 10 сантиметров. И, судя по всему, не собирается останавливаться на достигнутом.
1. Легкая рука дедушки
Михаил Головцов серьезно занимается спортом с семи лет. Естественно, что в секцию прыжков с шестом в таком возрасте еще не берут. Поэтому первые свои шаги (а также прыжки, стойки и балансировки) Михаил делал в акробатике – виде спорта, весьма «знаковом» для Ярославля. Сложно сказать, сколько от ухода Михаила потеряла наша акробатика: прогрессировал Михаил довольно быстрыми темпами. Однако не чувствовал особого удовлетворения от своего роста... Ибо, по его мнению, чего-то в этом виде спорта ему все-таки не хватало. Тренер ОСДЮШОР В. Г. Руденко считает, к примеру, что если в части гибкости, координации и физической силы Михаил в акробатике реализовывал свои возможности практически полностью, то скорость, коей Богом ему было отпущено сверх меры, в этом виде спорта практически не задействовалась. Именно скорость и стала тем козырем, который в Михаиле сумел разглядеть Владимир Германович и которая, в конечном счете, стала решающим фактором перехода спортсмена в легкую атлетику...
Отступление 1 (техническое)
Прыжки с шестом являются одним из самых сложных видов легкой атлетики. При этом шестовика не просто распознать (особенно – в юном возрасте) и еще сложнее научить. Шестовик должен разбегаться со скоростью спринтера, отталкиваться с силой прыгуна, владеть телом не хуже гимнаста и приземляться с техникой «верхнего» акробатической четверки. Но определяющим фактором является все-таки скорость. Без нее остальные составляющие просто утрачивают смысл.
Заметив, что внук перестал получать от акробатики прежний заряд положительных эмоций, дедушка Виктор Михайлович вздохнул и отвел его в ОСДЮШОР, где и сам когда-то занимался и где в то время активно постигала премудрости «королевы спорта» сестра Михаила. Между прочим, и в акробатику привел внука он же. В каждую бы семью – да такого дедушку!
2. Жестче взял – выше прыгнул?
Каждый тренер в душе мечтает о таком воспитаннике, которого в принципе не нужно было бы учить. Ну, разве направлять самую малость... Понимая при этом, что такое вряд ли возможно. И тем не менее душа Владимира Германовича тихо пела, когда он наблюдал за первыми шагами третьеклассника Головцова в секции легкой атлетики. У Михаила сразу обозначилась любопытная черта: с какой бы скоростью он ни вел баскетбольный мяч (или обводил товарищей по секции на футбольной площадке), техника его движений практически не зависела от скорости перемещений... Тоже, между прочим, вопрос – сколько потеряли наши игровые виды спорта? Кстати, поиграть Михаил любит до сих пор. Но только с друзьями-легкоатлетами: здоровье чемпиона России среди юниоров не должно зависеть от страстного желания соперника по площадке забить на один гол больше. Здесь же спортивные игры – только «гарнир». Основное «блюдо» – прыжки с шестом.
Отступление 2 (Технологическое)
Представьте себе снаряд, который за счет собственной упругости должен поднять на высоту более пяти (а то и шести) метров атлета весом более 80 килограммов, не согнувшись и не сломавшись при этом. И так – изо дня в день, в течение многих лет. На заре современного олимпийского движения, когда с шестом прыгали еще и в длину (серьезно!), снаряд этот делали из банального бамбука. Сегодня, в эпоху высоких технологий, на шест идут те же материалы, что и на космические корабли. Соответственно, и цена – от 550 у. е. Заметим, что в период подготовки спортсменов шест требуется непрерывно обновлять: у человека изменяются антропометрические параметры (вес, ширина хвата, сила), в соответствии с чем меняются и нюансы подготовки в технике. В среднем для достижения высокого уровня мастерства требуется поменять до двадцати шестов. В России (Ярославль – не исключение) комплекты шестов передаются из поколения в поколение. Тем не менее подготовка шестовиков – дело достаточно дорогое и долгое...
К своему первому российскому «золоту» Михаил шел семь лет. По меркам этого вида спорта – достаточно быстро, ибо говорить о постановке техники в прыжках с шестом можно только после полного антропометрического взросления спортсмена. Пропорционально возрастает жесткость шеста (а отнюдь не его длина, как несправедливо считают дилетанты). И, кроме того, меняется психология прохождения высот. Здесь как раз у Михаила были проблемы. С его собственным характером, кстати, никак не связанные. Просто, как это ни странно, в городе, воспитавшем олимпийского чемпиона и чемпионов СССР, прыжки с шестом не пользуются особой популярностью. Тренерам порою приходится уговаривать перспективных пацанов и девчонок хотя бы попробовать себя в этом деле. Соответственно, особой конкуренции Михаилу преодолевать не приходилось. И это, как и ожидалось, сказалось впоследствии, когда пришло время показывать себя на соревнованиях российского масштаба. Именно тогда начались необъяснимые, казалось бы, срывы. Еще год назад Михаил на тренировках преодолевал такие высоты, которые затем не покорялись ему на соревнованиях. Дело это обычное, проходят через него практически все, а успех спортсмена зависит исключительно от того, сколько времени продлится этот «период невезения». Судя по тому, что чемпионат России Михаил выиграл в тяжелой борьбе (где немаловажным осложняющим фактором стала еще и погода – шквалистый ветер, гроза и дождь), период этот у него позади. Кстати, 510 см позволили Михаилу выполнить норматив мастера спорта, в таком возрасте сделать это удавалось очень и очень немногим...
3. Но дым отечества...
Мы принципиально не стали задавать вопрос Михаилу и его тренеру о перспективах. Во-первых, потому, что Михаил – не самый типичный для спортсмена человек. К примеру, поступать собирается не на милый сердцу любого мастера спорта «физвос», а на математический факультет ЯрГУ либо на информатику (туда же). Во-вторых, сам по себе вопрос содержит в себе большую часть ответа. Судьба олимпийского чемпиона М. Тарасова в этом смысле весьма показательна: ко всем своим стартам после Барселоны-92 Максим готовился за пределами России. Конечно, благодаря усилиям Алексея Борисовича Скулябина и его последователей некоторый опыт подготовки шестовиков высокого класса и база для нее в Ярославле имеется, и активно используется. Но...
Отступление 3 (историческое)
Алексей Борисович Скулябин – «крестный отец» всех наших прыгунов с шестом и тренер Максима Тарасова. Именно ему наша легкая атлетика должна быть благодарна за создание специализированной загородной базы и модернизации помещений ОСДЮШОР до того состояния, когда в ней стало возможным готовить шестовиков высокого уровня.
Но современный большой спорт – не только условия для тренировок. Это еще и отработанные методики восстановления, специальное медицинское оборудование, менеджмент... Увы, но обо всем этом ярославские легкоатлеты могут только мечтать. Их и на «Шинник»-то стали пускать для тренировок всего месяц назад.
Что, учитывая заявления нашего областного начальства, довольно странно. Потому что исключительно в России на трибунах во время легкоатлетических соревнований собираются лишь «свои да наши»: тренеры, участники и их родственники. За рубежом «королева спорта» собирает полные стадионы – не хуже, чем футбол. А самые зрелищные виды легкоатлетической программы как раз прыжки – в высоту, с шестом и в длину. Человек, стабильно побеждающий в этих видах, прославляет не только себя, но и свою страну, свой регион. Та же Стейси Драгила давно уже стала национальной героиней. На весь мир известна Светлана Феофанова. Можно ли придумать лучшее продвижение имиджа России и Ярославской области? И спасибо Максиму, что своим авторитетом и мастерством он более десяти лет представлял ярославский регион в Европе и мире. Ярослав Рыбаков мог бы поднять несколько покачнувшееся знамя, но предпочел спортивную борьбу хождениям по бесконечным коридорам и кабинетам. Андрей Задорожный, скромный человек и неутомимый работяга, едва не закончил выступления после столкновения с нашей родной и «бесплатной» медициной. Станет ли Михаил Головцов новым символом ярославской легкой атлетики? И главное – нужно ли это его малой родине?

и Владимир Дорожкин из Рыбинска завоевали бронзовые медали на прошедшем в Чебоксарах молодежном первенстве России. Лебусова показала третий результат в метании диска (48,94 метра), а Дорожкин - в самом сложном виде королевы спорта - десятиборье (6442 очка).

Рыбаков из Ярославля  занял первое место на турнир серии "Супер Гран-при" ИААФ в греческом городе Трикала. Высота.
1. РЫБАКОВ (Россия) - 2,30.
2. Способ (Польша) - 2,24.
3 - 4. Мороз (Белоруссия) и Янку (Чехия) - по 2,24.
5. БРАЙКО (Россия) - 2,20.

У Миры Федоровны Литвиновой, многоопытной наставницы юных легкоатлетов ДЮСШ Переславля, в эти июньские дни истинные именины сердца. Без устали радуют ее нынешние и бывшие воспитанники.
Так, Анатолий Лоскутов, завоевавший к своим 15 годам массу спортивных наград, прекрасно выступил и на традиционных Всероссийских стартах в Рыбинске, посвященных памяти Елсимова. Он пробежал стометровку за 10,6 секунды, установив рекорд страны в своей возрастной категории.
Порадовала сердце тренера и известная российская бегунья, 24-летняя Анастасия Капачинская, что совсем юной девочкой шесть лет тренировалась в спортшколе Переславля. В конце мая она прекрасно выступила в Испании, а на этой неделе на международных соревнованиях во Франции стала обладательницей гран-при на дистанции 200 метров, показав четвертый результат в мире.
Повод для хорошего настроения постоянно дает и знаменитый прыгун в высоту Ярослав Рыбаков. Его отец и тренер Владимир Рыбаков также бывший воспитанник тренера Литвиновой, которому она дала путевку в большой спорт. И не случайно Владимир Рыбаков, постоянно бывающий в Переславле, как-то обмолвился: "Не было бы вас, Мира Федоровна, не было бы моего Ярослава".

Россиянин Ярослав Рыбаков одержал победу в прыжках в высоту с личным рекордом 2,34 м и повторил лучший результат сезона в мире.
- Не могу сказать, что турнир сложился легко: борьба была довольно напряженной, - сказал Рыбаков в телефонном интервью корреспонденту "СЭ". - Во-первых, Алессандро Талотти был максимально заряжен, хотел хорошо выступить перед своей публикой. Он взял с первой попытки 2,30, а я эту высоту - со второй. Вот тут и началась интрига. Когда я с первой попытки прыгнул 2,32, а Талотти сбил планку, он перенес свои оставшиеся попытки на 2,34 и держал всех в напряжении до последнего момента.
- Вы приехали на Кубок Европы в качестве лидера и, наверное, такой накал соперничества оказался для вас несколько неожиданным?
- Конечно, он поставил меня в непростую ситуацию. Хотя было у меня большое сомнение в том, что Талотти может взять такую высоту. Даже при неистовой поддержке трибун. Но, знаете, всегда ведь есть место для случайности. Достаточно вспомнить прошлый год, когда у меня на Кубке Европы выиграл Грегори Гаделла - он, кстати, и во Флоренции выступал. Так вот, Гаделла приехал на турнир с прыжком на 2,23, а там взял 2,30. Неслабая добавка! Да, а на зимнем Кубке меня как раз Талотти победил.
- Получается, что вы ехали во Флоренцию на встречу с давними обидчиками?
- Именно так. Они оба молодые парни, только пару лет прыгают на высоком уровне, а от молодых можно ждать любого прогресса. Неудобные были для меня соперники. Но реванш я у них взял.
- 2,34 можно считать гроссмейстерской высотой?
- Ох, хотелось бы уже выступать на по-настоящему гроссмейстерских высотах! Но пока не все получается.
- На какие результаты нацеливаетесь?
- Сначала на 2,35 и выше. Затем на 2,40.
- Уже в ранге победителя вы трижды штурмовали высоту 2,36...
- Да, хотелось зрителей отблагодарить. Они очень помогали, причем не только своим. Когда стало ясно, что борьба позади, начали поддерживать меня. К тому же в этом сезоне моя цель - отнюдь не 2,34. А попытки на больших высотах дают определенный опыт, при котором количество переходит в качество. Но сегодня было тяжело прорыв осуществить. Во время соревнований были большие паузы из-за того, что компьютер "зависал", приходилось ждать минут по 20. Плюс жара сумасшедшая, а укрыться негде. К тому же я попытки транжирил: 2,30 прыгнул со второй, 2,34 - вообще с третьей. Короче, к концу досыта напрыгался. В такой ситуации рассчитывать на удачу на высоте 2,36 было трудно. Самой близкой к успеху была первая попытка, когда я еще был на подъеме после победы. А потом навалилась усталость.
- Когда прыгун идет на рекордные для себя высоты, это означает, что на тренировках он уже их брал?
- Ко мне это не относится. А вот некоторые любят рассказать, что на тренировках прыгают под облака. Но показывать результат надо на соревнованиях.
- То есть для вас естественнее выходить на предел в турнирной обстановке?
- Да. Когда на тренировке "залезаешь" на большие высоты, это отнимает столько сил, что приходится восстанавливаться чуть ли не неделями. Нет такой мобилизации, как на соревнованиях, где обстоятельства заставляют использовать все резервы организма. Да и стараешься подойти к соревнованиям в лучшей форме. Так что там больше предпосылок показать высокий результат.
- Вы специально готовились к Кубку Европы?
- Нет. Вообще-то мы с тренером не планировали выступать во Флоренции. Но вышло так: в Италию команда улетела 19 июня, а 17-го было принято решение о моем участии. Наверное, повлиял хороший результат, показанный на турнире во Франции (Вильнев д'Аск, 2,32. - Прим. "СЭ"). Ведь на Мемориале братьев Знаменских, где проходил отбор на Кубок Европы, я был лишь третьим. Кстати, в Туле я тоже не рассчитывал прыгать: просто у меня сорвались два старта, а выступить где-то было необходимо.
- Получается, что флорентийский стадион оказался для вас удобнее тульского?
- Стадион тут действительно неплохой, а вот стойки в секторе, на мой взгляд, расположены не слишком удачно. Хорошо, когда планка находится на каком-то фоне - скажем, на фоне трибун. А здесь она была на фоне неба - ориентир сложно поймать. Кстати, мы попали на этот стадион только в день турнира, а накануне тренировались на другом. Я хорошо размялся, попрыгал, чувствовал себя просто прекрасно. А в субботу такого состояния уже не было. Вот если бы соревнования проходили накануне, результат был бы лучше, чем 2,34.- Победители и серебряные призеры получили путевки в сборную на чемпионат мира?- Таково было решение тренерского совета. Надеюсь, что через полтора месяца об этом не забудут.

победителем летнего  Кубка Европы, который в эти дни проходит во Флоренции. Ему не было равных в секторе для прыжков в высоту. Ярослав, преодолев планку на высоте 234 сантиметров, не только принес первую золотую медаль сборной России, но и установил личный рекорд.
Три попытки Ярослава преодолеть планку на высоте 2,36 успехом не увенчались.
Мужчины. Высота.
1. РЫБАКОВ (Россия) - 2,34
2. Талотти (Италия) - 2,30
3. Способ (Польша) - 2,27

Европы, который в эти дни проходит во Флоренции на дистанции 1500 метров занял шестое место.
Мужчины
1 500 м
1. Игеро (Испания) - 3.49,16
2. Формела (Польша) - 3.49,22
3. Ист (Великобритания) - 3.49,60…
6. ЗАДОРОЖНЫЙ (Россия) - 3.49,85

по прыжкам с шестом на первенстве России среди старших юношей. которые прошли в Чебоксарах.
Головцов взял высоту 5 метров 10 сантиметров и сдал норматив на звание "Мастер спорта". Он приглашен в состав сборной страны для участия в Первенстве мира по легкой атлетике, которое пройдет 4-15 июля в Канаде.

Мемориале братьев Знаменских в Туле стал победителем соревнований на дистанции 800 метров, его земляк Ярослав Рыбаков занял третье место в секторе для прыжков в высоту.
800 м.
1. ЗАДОРОЖНЫЙ – 1.49,38;
2. Колдин – 1.50,10;
3. Ариткулов – 1.50,13.
Высота.
1. Дмитрик – 2.28;
2. Брайко – 2.26;
3. РЫБАКОВ – 2.24.

победительницей чемпионата страны и очередного этапа Гран-при России, которые прошли в поселке Токсово Ленинградской области.
Ярославцы добились успеха и в личном зачете. Ксения Агафонова заняла первое место в беге на дистанцию 6,9 км среди женщин. Третье место в беге на дистанцию 12 км среди мужчин завоевал Алексей Ефремов. Второго места добился в беге на дистанцию 6,9 км среди юниоров Александр Топычканов, воспитанник СДЮШОР №19 г. Ярославля.