Вчера, 17 августа,  на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине (Германия) метатель молота Алексей Загорный в один момент превратился из безнадежного аутсайдера российской сборной - в призера чемпионата мира. Последние годы Загорного, который традиционно многие годы показывает лучшие результаты где угодно, но только не на главных стартах, не критиковал только ленивый. А он взял и вырвал бронзовую медаль чемпионата мира в последней попытке - и не у кого-нибудь, а у лидера мирового сезона венгра Кристиана Парша. О своем удивительном перевоплощении Алексей Загорный рассказал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".
- Леша, честно говоря, до сих пор, смотря таблицу результатов, кажется, что это сон. Вопрос, собственно, один: как вам это удалось?
- Первая большая медаль в моей карьере, и у меня нет слов. На самом деле, я был достаточно спокоен, просто хотел показать свой результат. Как мне это удалось? Попытался отключиться от всего, выполнить установку тренера и метнуть подальше. Наверное, опыт приходит с годами. И я надеюсь, теперь он уже никуда от меня не уйдет (смеется).
- До чемпионата мира вы могли хотя бы мечтать о какой-то медали?
- У меня не было какого-то определенного плана, но хотелось метнуть подальше. Честно скажу, я сегодня не думал глобально об интересах России. То, что я делал, я делал для себя, для своего тренера, для своей семьи, а потом уже для России. У меня сегодня не было суеты, не было лишнего волнения. Как-то сразу все пошло как надо. Только когда уже попал в финал, стал смотреть на результаты соперников, следить, кто отстегивается от борьбы. Сразу, еще посмотрев на состав финальной восьмерки, подумал: "Елки-палки, а медаль-то возможна!"
- Как удалось в последней попытке вырвать бронзовую медаль?
- Попытался расслабиться, отключить голову, эмоции и просто выполнить движение.  Так идеально и получилось. Я же проигрывал буквально три сантиметра, обидно было бы остаться четвертым.
- Ну почему же у вас раньше за долгие годы карьеры на крупных стартах так ни разу не получалось?
 - На самом деле, у меня были очень сложные периоды. В какой-то момент я подумал, что пора завязывать, почти год не тренировался, занимался всякой ерундой, но в конце концов решил вернуться. Прорыв я связываю, в первую очередь, с тем, что с этого года я начал работать с новым тренером, известным в прошлом метателем Вадимом Херсонцевым. Мы очень хорошо понимаем друг друга - Вадим ведь ненамного меня старше, мы даже вместе тренировались одно время у Юрия Бакаринова. У нас как-то сразу все срослось, и подход к работе сильно поменялся. Нет больше никакой суеты, мы спокойно работаем по плану. И видите, сразу весь нынешний сезон у меня получился удачным, за исключением только командного чемпионата Европы в Португалии, где я был восьмым. Но тот провал больше связан с необычным регламентом соревнований.
- Как получилось, что вы стали тренироваться у Херсонцева?
 - Я понял, что от моего старого тренера Сергея Васильева пора уходить. Мы не смогли больше работать вместе. Как раз в этот момент Вадим закончил свою спортивную карьеру, и мы решили попробовать поработать вместе.
- Вас заводила постоянная критика в свой адрес со стороны руководства сборной России?
- Если каждый раз обращать внимание на критику руководства, легче сразу завязать.
- Но критика-то была по делу?
- Не знаю, не мне судить. Начальство всегда право. А если начальство не право, пора искать другую работу.
- Почему в России советская школа метания молота практически угасла?
- Я вообще сомневаюсь, что эта школа когда-либо возродится. Потому что даже те тренеры, что есть, из вида уходят. На чемпионате России не набирается людей, чтобы провести квалификационные соревнования. Нет тренеров, нет интереса - проблема в этом. Я так понимаю, причина в том, что финансирование тренерской работы у нас недостаточно высоко. И перспективы в возрождении советского молота я, честно говоря, не вижу никакой. Но по мне иметь дома соперников совсем необязательно. Так спокойно готовишься к конкретным соревнованиям, а конкуренции с иностранцами более чем достаточно на коммерческих стартах. Ну, появится у нас еще один-два парня, ну, будем мы с ними метать вдвоем или втроем на чемпионате России... Это же все несерьезно. Серьезно - это когда ты хотя бы борешься за попадание в восьмерку чемпионата мира.
- Призовые за чемпионат мира станут приятным дополнением к бронзовой медали?
- Конечно, благо семьи в первую очередь. Я сам из Ярославля, но уже 15 лет живу в Москве. У меня жена, двое маленьких детишек. Пока с ними не разговаривал, никак журналисты не отпускают (смеется).
- Уже строите какие-то планы на Олимпиаду-2012 в Лондоне?
- Выступать до Лондона я по-любому буду, а дальше не знаю. Детским тренером себя пока не представляю. Тем более, в Москве - в столице народ избалованный, тут любят другие виды спорта, какое там метание молота. С удовольствием после Лондона занялся бы каким-нибудь парнем более или менее высокого уровня, при условии, что увижу в нем перспективу. Но пока такого человека нет. Может быть, за три-четыре оставшихся мне в спорте года как раз кто-нибудь появится, и мы найдем общий язык. Так же, как я с Вадимом Херсонцевым.

Воспитанник ярославской легкоатлетической школы Алексей Загорный завоевал бронзовую медаль в секторе для метания молота на чемпионате мира по легкой атлетике, который в эти дни проходит в Берлине.
В своей последней попытке Алексей, метнув на снаряд на 78 метров 09 сантиметров, вырвал бронзу у лидера мирового сезона венгра Крижтиана Парса.

А золото в метании молота с лучшей попыткой на 80 метров 84 сантиметра завоевал олимпийский чемпион словенец Примош Козмуш.

 Мужчины. Молот.
1. Примош Козмуш (Словения) - 80,84.
2. Шимон Циолковски (Польша) - 79,30.
3. Алексей Загорный - 78,09

На чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине серебряный призер Олимпиады-2008 в эстафете 4х400 м Анастасия Капачинская только по времени сумела пройти в финал личных 400 м, финишировав в своем забеге третьей с результатом 50,30. Свое выступление Анастасия Капачинская прокомментировала специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".

"На Олимпиаде мне хватило 50,53, чтобы попасть в финал, а здесь с 50,30 отобралась только по времени, - заметила Анастасия Капачинская. - Получается, год на год не приходится. Здесь, в Берлине, конкуренция выше, и бегут быстрее, чем даже на Олимпиаде. Недавно на чемпионате России я впервые в карьере разменяла 50 секунд, но считаю, 50,30 - ненамного хуже. Нельзя сравнивать чемпионат России и чемпионат мира. Считаю, в полуфинале я выступила нормально. Берлинская дорожка еще мягковатая, не такая бегучая, как Mondo. С другой стороны, Тоня Кривошапка показала, что и по ней можно бегать быстро. Посмотрим, слава Богу, я вышла в финал по времени, и там постараюсь показать максимум".

15 августа в Берлине стартовал чемпионат мира по легкой атлетике. И сразу же начали соревнования трое из четырех ярославских участников первенства планеты. Анастасия Капачинская, показав результат 51,17, уверенно вышла в полуфинал в беге на 400 м, став второй в четвертом квалификационном забеге.

Алексей Загорный со скромным результатом 75,38 м прошел квалификацию и вышел в финал в метании молота. Это 5-й результат в группе "В" и 12-й из всех участников.
В беге на 10 000 м у женщин квалификация не проводится - сразу финал. Для россиянок, которые захватили лидерство со старта, финиш стайерской дистанции не задался - даже в первую десятку не попали. А ярославна Ксения Агафонова стала 15-й, преодолев 10 км за 31.43,14.

Воспитанница ярославской школы легкой атлетики Анастасия Капачинская завоевала Кубок России в беге на 200 м. Соревнования проходили 1-2 августа в Туле. Капачинская преодолела дистанция за 22,92 секунды.
Еще одна Ярославна Татьяна Андрианова стала второй в беге на 800 м со скромным результатом 2.00,58.

В Стокгольме завершился традиционный легкоатлетический турнир DN Galan, который для многих спортсменов стал последней проверкой сил перед Берлинским чемпионатом мира. Среди них и воспитанник ярославской школы лёгкой атлетики Ярослав Рыбаков.

В прыжках в высоту у мужчин собрался сильнейший состав во главе с тремя лидерами сезона: Рыбаковым, Иваном Уховым и Андрэ Мэнсоном. Но сильный порывистый ветер помешал всем троим не только выиграть, но даже приблизиться к своим лучшим результатам. Представитель Ярославской области Рыбаков занял второе место, преодолев скромную высоту 2,30 м. Выше не смог прыгнуть никто из участников, но американец Джесси Уильямс затратил на преодоление планки меньше попыток. Напомним, что на недавнем чемпионате России в Чебоксарах Рыбаков преодолел 2,35 м.

Супер Гран-при. Пятый этап. Стокгольм (Швеция), 31 июля
Мужчины. Высота.

1. Джесси Уильямс (США) - 2,30.

2. Ярослав Рыбаков (Россия) - 2,30.

3. Ярослав Баба (Чехия) - 2,27.

4. Иван Ухов (Россия) - 2,24...

Когда в секторе для прыжков в высоту встречаются Рыбаков и Ухов - жди борьбы с непредсказуемыми поворотами. На чемпионате России оба преодолели 2,35, что было достаточно для победы, но Рыбаков проиграл по попыткам. Причем, когда планку подняли на 2,37, прыгать продолжил лишь Рыбаков. Три его попытки оказались безрезультатными.

- На Moscow Open у нас был разговор о том, что количество должно переходить в качество. Успехи есть?
- Сантиметр прибавил с того раза. А на 2,37 все попытки были рабочими. Очень хорошо для самооценки.
- Когда в секторе вы и Ухов, прыжки всегда получаются захватывающими.
- Когда остаешься один, можно и завянуть, а тут соперник не давал расслабляться.
- Оставшееся до чемпионата мира время как планируете провести?
- Попросили менеджера где-то в районе 2 - 5 августа найти какой-нибудь турнир, хотим попрыгать.
- А если старта не будет?
- Будем тренироваться. Если все же старт будет нужен, где-нибудь все равно попрыгаем.
- Вам старт нужен для поддержания тонуса или будете там стремиться к высокому результату?
- Если просто попрыгать, то лучше на турнир вообще не ездить. Самое важное - на хороших высотах обкатать разбег, чтобы он был стабильным.
- А сейчас, на последнем этапе, что главное?
- Надежность. Ты должен быть уверен в разбеге, в психологической устойчивости. На крупнейших чемпионатах много сбивающих факторов. Мало того что идет давление трибун, так еще и неизвестно куда сектор задвинут, в какое время, в какую яму прыгать. Вообще чемпионат такой раздражитель, что за неделю-две начинаешь переживать.
- Запас прочности чувствуете?
- Так я уже сказал: все три попытки на 2,37 были берущимися. Думаю, негативную роль сыграло то, что перед чемпионатом мы ездили в Белоруссию, и после поездки я четыре дня чувствовал себя неважно. Видимо, там такая еда, что желудок взбунтовался. Зато ничего лишнего не осталось, легкий стал.
- У вас огромный опыт участия в чемпионатах мира. Предстоящий каким по счету будет?
- Давайте посчитаем. Если начать с 1997 года, с юниорского, то (считает, загибая пальцы) этот - десятый. Даже страшно подумать!
- А молодой ведь еще...
- ...и красивый (улыбается).
- У вас, видимо, есть наработки, как вести себя в преддверии чемпионата мира?
- Жизнь любого человека - процесс познания. Так же и в спорте, но все более концентрированно. Кому-то отводится десять чемпионатов, кому-то - один. Из опыта знаю: раз на раз не приходится, условия всегда разные.
- И все же что подсказывает опыт?
- В принципе мы неплохо этим летом идем - бывало сложнее. Сделали очень хорошую базовую подготовку весной, много работали над техникой, отрабатывая маленькие такие имитационные упражнения, которые и дают стабильность навыка. Правда, стартов не много делали, отчасти из-за стопы - берегли ее, отчасти их вообще не было. В итоге подготовка получилась более качественная.
- Как здоровье сейчас?
- Тьфу-тьфу, нормально.
- В Берлине когда-нибудь выступали?
- Да, я на этом стадионе выиграл этап \"Золотой лиги\".
- То есть можно считать, что он для вас счастливый?
- Ну да, осталось только повторить успех.
- По-вашему, борьба за золотую медаль на какой высоте пройдет?
- 2,37 - минимально, а так, может быть, и повыше.
- Кого видите в соперниках?
- Ухова, чеха Ярослава Бабу, немцев, наверняка американцы кого-нибудь подготовят. Так что не волнуйтесь, с соперниками на чемпионате проблем не будет.
- Но 2,35 вас должны вдохновить?
- У меня начиная с разминки все очень сложно шло. Потом завелся, втянулся.
- Но смотрите, что получается: и на Moscow Open, и на чемпионате России решающие высоты вы брали с третьей попытки и проигрывали, показывая одинаковый результат с победителем.
- Стараюсь, конечно, хорошо прыгать с первого раза. Но такой момент: я два олимпийских цикла отбомбил так, как ни один высотник ни в Союзе, ни в России не делал. Есть небольшая моральная усталость - всегда надо, всегда должен... С 97-го года, с юниорского возраста, я уже медали привозил с крупных турниров. Поэтому иногда уже просто психологических сил не хватает.
- Может, до чемпионата мира лучше отдохнуть?
- Да мы уже и не нагружаемся давно. Я попрыгал на тренировке десять дней назад, у меня ноги отошли только вчера. А прыгал там на 2,28, конечно, не на полную катушку, но нагрузка настолько экстремальная, что после этого десять дней мог только разминаться. Не ленился, нет. Просто не мог в полную силу тренироваться. К чемпионату мира надо грамотно все сделать и не бояться отдыхать.

После завершившегося в Чебоксарах Чемпионата страны по легкой атлетике, который был отборочным на стартующий 15 августа в Берлине чемпионат мира, определился состав сборной России.

Тренерский состав включил в заявку четырех воспитанников ярославской легкоатлетической школы.
Мужчины:
Высота. Ярослав Рыбаков
Молот. Алексей Загорный.
Женщины.
400 м.  Анастасия Капачинская,
Эстафета 4х400 м. Капачинская,
10 000 метров. Ксения Агафонова.
Напомним, Загорный стал чемпионом в своей дисциплине, а Рыбаков и Капачинская - серебряными призерами. Бронзовую медаль завоевала Агафонова. Еще одна представительница Ярославля Татьяна Андрианова на чемпионате России так же показала третий результат в беге на 800 метров, однако в заявку сборной на чемпионат мира не попала.

В Чебоксарах завершился чемпионат России по легкой атлетике. Ярославский атлет Алексей Загорный в метании молота показал в последней попытке лучший результат - 80 метров и завоевал золотую медаль.
Молот.
1. Алексей Загорный (Ярославль - Москва) - 80,00.
2. Игорь Виниченко (Московская обл.) - 77,69.
3. Алексей Королев (Санкт-Петербург) - 74,21.

На чемпионате России по легкой атлетике в Чебоксарах бронзовый призер Олимпийских игр в Пекине в прыжках в высоту Ярослав Рыбаков выиграл серебряную медаль с результатом 2,35 м. В борьбе за победу Рыбаков совершил три очень близкие попытки на высоте 2,37 м, что стало бы лучшим результатом сезона в мире и всего сантиметр уступает личному рекорду Рыбакова. Свое выступление Ярослав Рыбаков прокомментировал специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт".

"Мне кажется, трусы нужно было посильнее завязать, тогда планка на 2,37 м бы не упала, - рассмеялся Ярослав Рыбаков. - Да нет, если серьезно, конечно, я чуть не выдерживал паузу. Это была моя техническая ошибка. Со стороны кажется, что прыжок происходит очень быстро, но когда стоишь в секторе, время просто растягивается, сложно выдержать и не торопиться. Но все равно, когда залезаешь на высоту личного рекорда, самоощущение повышается. Правда, чувствую, мне его сейчас тренеры понизят, чтобы сильно не возгордился (смеется). Я не буду комментировать решение Вани Ухова пропустить 2,37 м, не хочу за него думать. У каждого свои задачи. У меня нет никакого принципиального соперничества ни с Уховым, ни с кем-то еще. Поймите, на моем веку столько уже было соперников... Я настраиваюсь на результат. Получается, что 2,37 м это даже выше, чем победный результат на Олимпийских играх в Пекине, но это ничего не значит. Олимпийские игры - это совершенно другие соревнования, с другой энергетикой, напряжением. Будет ли мне чем прибавить к чемпионату мира в Берлине? Ну, вы же видели мои попытки на 2,37 м. Посмотрим".