В Челябинске, в бассейне "Строитель" стартовал Чемпионат России по подводному спорту (плавание в ластах).
Пловцы Ярославля уже в первый день соревнований завоевали две медали.
На дистанции 100 метров Екатерина Михайлушкина (на фото) показала лучший результат. Дмитрий Серяков на аналогичной дистанции финишировал вторым.
А вот Ксения Игнатова на дистанции 400 метров показала лишь четвёртое время, а Виталий Грачев на стометровке - десятое.

На сей раз в "Школе юного болельщика" говорили о синхронном плавании. Этот вид спорта называют "балетом на воде". Он завораживает, притягивает взгляды, и, несмотря на кажущуюся легкость, является весьма требовательным.

Гостями встречи стали председатель Федерации синхронного плавания ЯО Алексей Печенин, главный тренер сборной ЯО Гульнара Пацкевич и кандидаты в мастера спорта Анастасия Троицкая, Мария Елисеева и Леся Бубнова.

"Русалочки" продемонстрировали как они отрабатывают "сушу" - так называемый выход перед водой. Впечатлило и фото постановки "Мольба", которая принесла победу нашим синхронисткам в Рио. Эту программу главный тренер сборной страны Татьяна Покровская поставила в память о горячо любимой 15-летней внучке Лизе, умершей от рака. Авторы трех лучших вопросов получили в подарок медальницы.

- Алексей Петрович, как давно синхронное плавание стало развиваться в нашем городе?
- Восемь лет назад, в том числе благодаря усилиям олимпийской чемпионки Ольги Брусникиной. За это время воспитали 15 кмс. И в этом немалая заслуга Гульнары Рустамовны, известной в прошлом абсолютной чемпионки СССР,ученицы Татьяны Покровской, чьи спортменки одержали пятую победу подряд на летних Олимпийских играх.

- Кстати, у девочек сложилась традиция - сбрасывать своего тренера в воду бассейна. А у вас в Федерации какие традиции?
- Все не настолько экстремально. После первого года занятий воспитанниц посвящают в ярославские русалочки и на торжественном построении вручают значки.

- А мальчиков берете?
- Да, с 2014 года стали набирать. Правда, смельчаков пока немного. Кстати, синхронное плавание, а зародилось оно в Америке, начиналось как мужской вид спорта. Проходили праздники на открытой воде, где мужчины в шапочках исполняли всяческие плоскостные трюки, перестроения, переплывы. Два года назад сделали смешанные дуэты (мужчина +женщина). Пока единственная надежда России в парном синхронном плавании, чемпион мира-2015 Александр Мальцев.

Гюльнара Пацкевич:
- Главное, чтобы спортмен выглядел на воде мужественно и красиво. В Нижнем Новгороде дуэт смешанный есть, так там парень решил насолить отцу и перешел из обычного плавания в синхронное. Прошло полгода и у него великолепно стало получаться.

- Девушки, а как так вышло, что вы попали в этот вид спорта?

Леся Бубнова:
- Мы с Настей ходили на художественную гимнастику, но из-за проблем со здоровьем перешли в плавание. Я поначалу занималась одновременно обеими видами. Потом пришлось сделать выбор. Лет 6 мне было. Кстати, мы с мамой только подумали: вот бы в Ярославле было синхронное плавание и через год оно появилось!

- Синхронисткам надо много всего уметь?

Гульнара Пацкевич:

- Конечно, тут и хореография, девочки у станка стоят, как балерины, и гимнастика для растяжки, и элементы из прыжком в воду, водного поло, где в частности, оттачивается умение стоять на ногах в воде. Сначала вводный год в зале, потом учат плавать четырьмя основными стилями и садиться на шпагат, далее начинают готовить произвольные программы без музыкального сопровождения, после чего постепенно переходят к упражнениям под музыку. В целом расцвет спортсменки начинается на седьмой год.

- Существуют ли требования по антропометрическим данным?
- На начальном этапе берем всех. Конечно, есть предпочтения: тонкая кость, высокий рост. Иногда смотрят на плавучесть. Но бывают очень плавучие девочки, но они не могут нырять. Солисток видно сразу -они более выразительные, чувствуют музыку, но, зачастую, не вписываются в группы.

- А какие самые большие сложности в этом виде?
- Больше моральные, когда девчонкам просто не хватает сил что-то сделать. В групповых упражнениях боятся спутать счет, завалить поддержку.

- Диета обязательна?
- Вот Настенька к нам пришла: была такая вся молочная, щекастенькая, а потом похудела. У меня другая проблема-заставить девочек питаться полноценно и разнообразно, особенно перед соревнованиями. Многие плохо кушают, и это отражается на результатах.

- Какие травмы самые распространенные?
- Нагрузка на ноги довольно серьезная, например, при выталкивании в шпагат. Поэтому больные колени печальная данность. Еще переохлаждение. Сборницы по 8 часов на воде находятся. На бортиках кофе, чай, печенье.

- А на сколько спортсменки задерживают дыхание?
- Дольше всех это делает пятикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина-около 5 минут. Вообще все зависит от того, как составлена программа. Есть длинные связки, есть короткие. В любом случае, больше минуты нельзя. Раньше это было никак не регламентировано и некоторые тонули на соревнованиях. Сейчас связка не более 5 секунд, потому что в программе их много и все делается в темпе.

- Тренировки объемные?
- Да, в идеале на них должно уходить не два часа в день, как сейчас, час зал и час вода, а шесть! Но у нас большие проблемы с тренировочной базой. Очень редко на прогонах перед соревнованиями воду предоставляет бассейн "Шинник". В основном же тренируемся в бассейне "Казарм", а он не подходит ни по глубине, ни по периметру. Такие движения как выпрыгивания, выталкивания из воды и связки на нем нормально не выполнишь.

- Девочек выбрасывают на такую высоту! Наверняка, толкать поддержку очень тяжело?
- Безусловно. У Татьяны Покровской на играх в Рио была такая проблема: не было девочек, которые хорошо могли толкать. В вообще ответственность лежит на всех: не в счет пошел, отклонился от угла и вся поддержка покосилась. Отрывные поддержки одно дело, и совсем другое а статические, когда одна девочка встает на другую: нужно устоять и еще какие-то винты делать.

- Возраст сборной, если не секрет.
- Это довольно возрастной спорт. Вспомните Анастасию Давыдову, Елену Азарову. Некоторые проходят по три Олимпиады, если хватает сил. Испанка в Рио выступала, ей было вообще 38! В целом за границей много клубов, которые посещают люди в возрасте. Один такой принадлежит Сандре Баллок.

- В какую сторону сейчас развивается синхронное плавание?
- Упор делают на группы, а не солистов и дуэты. Вводят больше акробатических элементов, что зрелищно и зрителю интересно. Но, думаю это не совсем верно. Ведь возьмите соло трехкратной олимпийской чемпионки Наталии Ищенко "Белый лебедь". Это шедевр, настоящее произведение искусства. Как она выражает программу через руки - великолепно, в потрясающей гармонии с музыкой!

- Но то королевы водной глади. Ваши воспитанницы участницы всероссийских соревнований, международных стартов. Какие турниры запомнились особенно?
- В прошлом году впервые приняли участие во всероссийских детских соревнованиях "Черноморская русалочка" в Сочи. Программу Леси Бубновой и Насти Троицкой высоко оценили корифеи, присудив 8.4 балла(8.6 показывают мастера спорта). Девушки выступали под музыку из фильма "Екатерина". Жюри очень понравился русский колорит, мелодичный звон колоколов и купальники с золотыми пайетками. Дизайн, кстати, разрабатывала я сама. С погодой, правда, не повезло: ливень стоял стеной. Состязания, в отличие от грозы, когда спортсменки по третьему свистку должны были выйти из воды, не прекратили. Это только прибавило девчатам адреналина. Среди солисток, спортсменки 12 лет и моложе выполняли фигуры с интересными названиями: "барракуда", "океанита", "креветка на поверхности", похвалы достойна Полина Иванова, также выбравшая этническую музыку. Ее оценили 6.8 баллами. Девятилетним девочкам, которых в группе было всего 6, в основном, ставили по пятеркам.
- Призовые места заняли?
- Что вы! Расположились в середине турнирной таблицы. Но ведь ехали не за местами. Конкурировать с воспитанницами Олимпийского центра Анастасии Давыдовой и школ Ольги Брусникиной и Марии Киселевой тяжело.

- Значит, в Ярославле вырастить звезду нереально?
- К сожалению, да. Нужно отдавать перспективных девочек в Москву, где хорошая база. Мы можем только гармонично развить, довести до уровня мастера.

- Ту же Татьяну Покровскую считают жесткой, даже жестокой в обращении со своими воспитанницами. А как дело обстоит в вашем случае? Нужен ли синхронисткам психолог?
- Татьяна Николаевна говорит, что нет. Они закалены как физически, так и морально. Я, бывает, тоже срываюсь, кричу. Но мои девочки понимают, что лучше уж так. Вот если я молчу, то дело совсем плохо. В жизни я могу по-человечески помочь, что-то посоветовать, а на тренировках установка одна - работать. Начинаешь, как я говорю, "мяукать" с ними, улыбаться — в момент расслабляются.

- Ваши ближайшие соревнования?
-14 мая, в бассейне "Шинник" состоится первенство города Ярославля "Водная феерия". Приглашаем всех.

В Санкт-Петербурге проходит Первенство России по подводному спорту (плавание в ластах) среди юниоров и юниорок (14-17 лет).
В последние соревновательные дни спортсмены Ярославля завоевали ещё семь медалей.
В эстафете 4 по 100 метров сборная девушек (Лопатина Елена, Беляева Карина, Артамонова Анна, Анфимова Валерия) заняла первое место. А на дистанции 4 по 200 метров (Анфимова Валерия, Беляева Карина, Игнатова Ксения, Лопатина Елена) показали второе время.
На дистанции 800 метров вольным стилем первой финишировала Анна Артамонова, второй - Анна Карзунова.
На дистанции 50 метров (ныряние) Валерия Анфимова стала победительницей.
Алексей Лобачев на дистанции 400 метров вольным стилем победил с рекордом России.

В общекомандном зачете представители Ярославской области заняли второе место, пропустив лишь сборную Томской области.

Напомним, что за первые два соревновательных дня наши спортсмены завоевали 11 медалей.

В Санкт-Петербурге проходит Первенство России по подводному спорту (плавание в ластах) среди юниоров и юниорок (14-17 лет).
Традиционно успешно выступаю на этих соревнованиях представители Ярославской области, завоевавшие за первые два соревновательных дня 11 медалей.
На стометровке первые два места завоевали Валерия Анфимова и Елена Лопатина, соответственно. Они же были первыми на дистанции 400 метров, с той лишь разницей, что на этот раз первой финишировала Елена, а вслед за ней - Валерия. На дистанции 200 метров девушки также завоевали две медали: Елена - "золотую", Валерия - "бронзовую".
Артем Паутов был первым на дистанции 400 метров.
Яна Кудряшова и Анна Карзунова показали второе и третье время, соответственно, на дистанции 1500 метров.
Алексей Лобачев показ третье время на дистанциях 100 и 200 метров в классических ластах.

В Москве проходит чемпионата России по плаванию.
Мастер спорта Максим Травников из Ярославля выиграл бронзовую медаль на дистанции 1500 метров вольным стилем с результатом 15.22.69. Этот результат позволил Максиму отобраться на Первенство Европы, которое пройдёт в израильском городе Нетания с 28 июня по 2 июля.

Вольный стиль. 1500 м.
1. Илья Дружинин (ХМАО-Югра) - 15.03,76.
2. Ярослав Потапов (ХМАО-Югра) - 15.19,64.
3. Максим Травников (Ярославская область) - 15.22,69.

Сборная Ярославской области одержала победу в общекомандном зачете Первенства России по подводному спорту (плавание в ластах).
После двух дней соревнований наши земляки шли на первом месте с отрывом в 200 очков, а третий день упрочили лидерство, оставив позади сборные Московской области и Красноярского края. Соревнования такого масштаба, отборочные в молодежную сборную страны, в нашем городе проводятся во второй раз. На водные дорожки вышли 206 спортсменов в возрасте 12-13 лет из 16 регионов. 26 представляли Ярославскую область. Это воспитанники СДЮСШОР N 4 и 7. Моноласты с кошечками, шапочки с цветочками и смайликами-каждому хотелось выделиться. Дети есть дети. К слову, спорт этот весьма недешевый. Так, за украинскую моноласту, считающуюся лучшей в мире, придется отдать 45 тысяч, не намного дешевле и итальянская - 30 тысяч. Забавно, но при взгляде на некоторых ребятишек сразу вспомнились отличные пловцы и ныряльщики тюлени. Как выяснилось, полненькие на воде, действительно, держатся лучше, а вот плавают, как правило хуже. Тащить на себе такой "бронежилет" тяжеловато. Но большинство, повзрослев, все же обретают фигуры атлетов. А вот ошибки, в силу юного возраста, встречаются чаще, чем у взрослых. В основном, с дистанций снимают за фальстарты и переныры. По правилам запрещено проплывать под водой больше 15 метров (на дне бассейна есть специальная линия). Сделано это для того, чтобы соревнования по плаванию не превращались в другие - по задержке дыхания. Ведь под водой скорости выше, а некоторые пловцы, как, например прославленный Денис Панкратов, специалист по плаванию баттерфляем, прозванный за большое количество времени которое он проводил под водой "Русской субмариной", делали это своим стилем. В целом же плавание с моноластом выглядит очень зрелищно-по телу пловца словно проходит волна, а сам он напоминает грациозную русалку. Ну или русала.

Это превосходно получается у Ярославы Быстровой. Воспитанница заслуженного тренера России Елены Аргуновой с весьма говорящей фамилией на турнире выполнила норматив кандидата в мастера спорта. На стометровке стала четвертой, на 200 и 400 метрах третьей, а на 800 - второй (7.46,96). Ярослава специализируется на длинных дистанциях, но соперница, Ксения Сидоркина из Каменска-Уральского была слишком серьезной (7.34,19). Именно свердловчанка и стала лучшей спортсменкой на состязаниях. Помимо этого у Ярославы Быстровой серебро в эстафете 4х200 метров и бронза в эстафете 4х100 метров. В Ярославль одаренная девушка переехала 10 месяцев назад из Новосибирска.

- Наш выбор пал на этот город, потому что здесь очень отличный тренер, которая живет, болеет профессией, что большая редкость. К тому же в Новосибирском Центре водных видов спорта практически не тренировали моноласту, отдавая предпочтение классическим ластам. Не было и утренних тренировок. А здесь Ярослава встает полпятого, потом идет в школу, делает уроки и опять на тренировку. И так каждый день, кроме воскресенья, - рассказывает мама Ярославы. Сама она, хоть и является кмс по плаванию, была категорически против, чтобы дочь пошла в этот вид спорта, так он, по ее мнению, портит фигуру. Поэтому сначала Ярослава занималась художественной гимнастикой. Но случилась несчастье: получила компрессионный перелом позвоночника. Врачи порекомендовали плавание. В группе у Елены Аргуновой занимается и младшая сестричка Ярославы Саша, тоже в прошлом гимнастка. Мама растит дочурок одна, папа Ярославы ушел из семьи, когда малышке было 3 годика, а 1,5 года назад умер отчим.

Блестяще выступил и еще один подопечный Елены Аргуновой Артем Зыков, став первым на 100, 200 и 400 метрах и вторым на дистанции 50 метров. Следует также отметить Кристину Кулаченко, у нее первое место на дистанции 50 метров и третье на 200 метрах. Кроме того, она теперь может гордиться званием мастера спорта. А также Егора Павлова, который стал первым на 50 метрах и перворазрядником.

Кроме того, норматив кандидата в мастера спорта выполнили Мария Калининина и Даниэла Дегтяренко.

Анастасия Соловьева

На снимке: Ярослава Быстрова

В израильском Эйлате прошел первый этап Кубка Европы по плаванию на открытой воде 2017 года.
На нем успешно выступили пловцы Ярославля: Кирилл Абросимов показ второе время (1:50.02,50), а Евгений Дратцев завоевал бронзовую медаль (1:50.08,00).

Победителем стал венгр Криштоф Рашовски, преодолевший дистанцию за 1 час 49 минут 43,35 секунды.

Расписание этапов Кубка Европы по плаванию на открытой воде 2017 года
2 этап - Барселона (Испания), 1 июля (10 км)
3 этап - Навия (Испания), 5 августа (7,5 км)
4 этап - Копенгаген (Дания), 26 августа (6 км)
Финал - Браччано (Италия), 16-17 сентября (5 и 10 км)

Экс-чемпион Европы в плавании на открытой воде Кирилл Абросимов заявил, что стартует на этапе Кубка Европы в Эйлате в конце марта, а также намерен выступить на чемпионате России по плаванию в бассейне.

Абросимов стал шестым на дистанции 10 км на этапе Кубка мира в Абу-Даби. Это был первый международный старт сезона в новом олимпийском цикле для сборной команды России.

"Планирую стартовать на Кубке Европы в Эйлате на дистанции 10 км. В апреле буду участвовать на чемпионате России на дистанции 1500 метров", — сообщил Абросимов.

"На Кубок мира в Абу-Даби я настраивался серьезно, так как это один из этапов подготовки к чемпионату мира и можно проверить свои силы на сегодняшний день. Во время гонки чувствовал себя хорошо и уверенно, старался не допускать грубых ошибок по прохождению дистанции. Дистанция была не сложная, погода была солнечная, температура воды "+23", — добавил он.

Елена Федорович из Рыбинска (Ярославская область) с успехом выступила на очередных соревнованиях по зимнему плаванию, одержав еще одну победу.
В Санкт-Петербурге в холодных водах Невы впервые прошел международный заплыв "Возрождение традиций зимнего плавания в Петропавловской крепости". Елена преодолела две дистанции и завоевала два первых места.

В ближайших планах еще два важных старта в Москве и в Минске.

В Абу-Даби (Объединенные Арабские Эмираты) состоялся второй этап Кубка мира по плаванию в открытой воде.
Кирилл Абросимов из Ярославля показал хорошее время - 1:45ю58,4, но смог финишировать лишь на шестом месте. Это лучший результат среди россиян.
Ещё один представитель Ярославской области - Кирилл Беляев из Рыбинска - на 17-ом месте.
Победил британец Джек Барнелл (1:45.54,6).

Мужчины. 10 км.
1. Джек Барнелл (Великобритания) - 1:45.54,6.
2. Ферри Виртман (Голландия) - 1:45.54,9.
3. Давид Обри (Франция) - 1:45.55,0
…
6. Кирилл Абросимов - 1:45.58,4
…
17. Кирилл Беляев - 1:46.09,4.