В Твери стартовал третий этап Кубка России по шорт-треку. Ольга Белякова из Рыбинска (Ярославская область) победно вернулась  после полуторалетнего перерыва, связанного с рождением сына Максима. Ольга выиграла дистанцию 1500 метров.
Напомним, Белякова - лидер национальной сборной прошлого олимпийского цикла, она единственная представительница Ярославской области - участница зимних Олимпийских Игр 2010 и 2014 годов.

Женщины. 1500 метров
1. Ольга Белякова (Ярославская).
2. Мария Оборина (Свердловская).
3. Екатерина Ефременкова (Челябинская).

Пользователи СОК Подолино нетерпеливо ожидали наступления реальной зимы, а природа из всего ее ассортимента предоставила только морозы. Но их сотрудникам городского лыжного стадиона хватило, чтобы включить систему искусственного оснежения, подготовив не только горнолыжный склон, но и часть прилегающей к нему беговой трассы.

Горнолыжники пока облизываются на это великолепие (им для комфортного катания нужна подушка помощнее), а вот ярославские гонщики уже вовсю тренируются у подножия склона. Приемку трассы осуществили президент федерации лыжных гонок Ярославской области Виктор Семенович Попов и директор СДЮСШОР-3 Николай Александрович Куликов (на фото).

Конечно, погода обещает нам еще некоторые сюрпризы в виде слякоти и дождя, но синоптики прогнозируют установление минусовых температур уже в начале следующей недели. В прошлом году склон, подушка которого была "настреляна" в октябре, пережил почти месяц положительных температур.

Примечательно, что на странице СОК "Подолино" в одной из социальных сетей отметилось несколько рыбинских лыжников. Они крайне заинтересовались условиями, созданными в Подолино, и выразили готовность ездить сюда на тренировки. Остается только недоумевать, как наступившие морозы не задели Демино, где еще пять лет назад на искусственном снегу проводились соревнования под эгидой FIS.

В финском Олосе проходят старты Международной федерации лыжного спорта (FIS) по лыжным гонкам. В спринте классическом стилем Светлана Николаева (Ярославская область) показала шестое время. Это лучший результат среди россиянок.

Женщины. Спринт. Классика.
1. Мона-Лиза Ноусианен (Финляндия).
2. Криста Пярякоски(Финляндия).
3. Алена Прохазкова (Словакия)
…
6. Светлана Николаева (Россия).

12-13 марта 2016 года в центре лыжного спорта "Дёмино", Ярославская область, пройдет IX Традиционный международный Дёминский лыжный марафон - лучший лыжный марафон России, член Международной Федерации лыжных марафонов Worldloppet.

Лыжегоночный комитет Международной Федерации лыжного спорта FIS в течение зимнего сезона проводит более 2000 спортивных соревнований, и всего 35 из них стоят особняком - это 13 этапов Кубка мира, 3-5 Чемпионатов и Первенств планеты в разных возрастных группах и 16 марафонов Worldloppet, в число которых входит и Дёминский лыжный марафон. Worldloppet объединяет в настоящее время 16 гонок из Европы, Северной и Южной Америки, Азии и Австралии, в которых участвуют свыше 135 000 спортсменов.

В марте 2016 года "Дёмино" предстоит принять большой поток иностранных и российских спортсменов, гостей, журналистов. Используя опыт проведения крупных международных соревнований, Дёминский лыжный марафон готовится как масштабный праздник спорта, за которым будут следить миллионы болельщиков во всем мире.

Дёминский лыжный марафон проводится с 2007 года и с каждым годом набирает популярность среди лыжников со всего мира. Участники от 2-х до 80 лет ежегодно приезжают в "Дёмино", чтобы выйти на старт крупнейшего российского лыжного марафона. В 2015 году география участников побила все рекорды: 55 регионов России и 27 стран мира, включая представителей из Австралии, Японии, США, Израиля, Новой Зеландии, Мексики.

Организованный с европейским качеством, азиатским вниманием к деталям и российским гостеприимством, марафон привлекает и Олимпийских чемпионов, и любителей лыжного спорта с различным уровнем спортивной подготовки, и малышей, которые только встали на лыжи - в программе Дёминского марафона есть дистанция для каждого. В разные годы участники марафона выходили на Дёминскую трассу вместе с Олимпийскими чемпионами Никитой Крюковым, Евгением Дементьевым, Светланой Нагейкиной, Андерсом Окландом.

В программе Дёминского лыжного марафона 2016 гонка на дистанцию 50 км свободным стилем, 25 км, 10 км и 5 км классическим стилем и 1 км бэби-марафон для детей. Онлайн регистрация уже открыта на сайте Дёминских марафонов www.marathon.demino.com. При ранней регистрации предоставляются скидки.

Сегодня, 13 ноября, в финской Руке сборная России по лыжной акробатике начинает заключительный предсезонный сбор.
В составе сборной пять представителей Ярославля: Илья Буров (на фото), Павел Кротов, Максим Буров, Станислав Никитин и Любовь Никитина.
В Руке акробаты сборной России будут тренироваться вплоть до первого старта - этапа Кубка Европы (4-5 декабря). Оттуда же россияне отправятся в Пекин, где 19-20 декабря пройдет первый этап Кубка мира.

В канадском Торонто проходит второго этапа Кубка мира по шорт-треку. На дистанции 500 метров  Артём Козлов из Рыбинска (Ярославская область) показал четвёртое время. Победителем стал хозяин соревнований - канадец Самуэль Жира.

Мужчины. 500 м. Первый старт. 
1. Самуэль Жирар (Канада) - 40,772.
2. Александр Фатхуллин (Канада) - 41,134.
3. Себастьян Лепап (Франция) - 41,270.
4. Артём Козлов - 41,047.

В Монреале завершился первый этап Кубка мира по шорт-треку. Главный тренер сборной России по шорт-треку Себастьян Крос прокомментировал выступление Артема Козлова, который завоевал свою первую медаль на столь престижных соревнованиях.
- Артем Козлов по-хорошему удивил и порадовал. Он выступал без комплекса. Умело ускорялся и притормаживал, все делал с умом и рассудительностью. Это идеальное начало для него. Его пример должен стать сигналом для всех российских шорт-трекеров, в первую очередь, для молодых. Юные спортсмены должны верить в себя, потому что у них есть достаточно качеств, чтобы добиться тех результатов, которые и показал сейчас Артем Козлов. Конечно, это нелегко, это большая работа, но необходимо высокое доверие, чтобы ее выполнить. Думаю, что работа, которую мы делаем совместно командами "А" и "Б", могут действительно принести больше спортсменов на этом уровне. Артем доказал это сейчас в Монреале.

В канадском Монреале завершился второй день стартового этапа Кубка мира по шорт-треку. Россиянин Артём Козлов завоевал свою первую медаль - бронзовую  на дистанции 1000 метров.

- Сегодня я на своем третьем в спортивной карьере этапе Кубка мира заработал свою первую медаль, - отметил Артем Козлов. - Первая медаль - всегда запоминающееся событие. Но сегодня не до радости. Со всей страной сопереживаем близким и родным россиян, погибших в авиакатастрофе в Египте. Мы приняли решение выступать на этапе Кубка мира в Торонто с траурными повязками в память жертв авиакатастрофы.

- За счет чего удалось выиграть бронзу? Ожидали медали или она стала сюрпризом?
- Затрудняюсь сказать за счет чего. Все как-то само собой получалось, и, конечно, не ожидал, но с каждым заездом все более уверенно себя чувствовал.

- Вы уже выступали прошлом сезон на декабрьских этапах Кубка мира. Можете сравнить свои ощущения? 
- Поумнел, наверное, за этот год. Может, просто более сильным стал. Или состояние лучше.

- Главный тренер сборной России по шорт-треку Себастьян Крос рассказывал, что учит спортсменов принимать мгновенные решения в ходе забегов.
- Да, Себастьян Крос всегда объясняет, что и когда лучше сделать.

- Сегодня что вам сказал Себастьян Крос?
- В основном, просто похвалил.

- Как лед в Монреале?
- Лёд очень плохой, поэтому сегодня было много падений.

- Будете еще здесь выступать?
- Сегодня продолжу борьбу за 500 м, может быть, поставят в эстафету на финал "Б".

- Вы продолжили славные традиции рыбинской школы шорт-трека. Самые значительные успехи - у двукратного призёра этапов Кубка мира Ольги Беляковой. Она вас поздравила?
- Конечно! Сразу по завершению медального для меня финала на 1000 метров Ольга Белякова очень тепло и душевно поздравила меня с дебютной медалью, отправив смс.

- У вас в Ярославле улучшились условия? 
- Все нормализовалось, но лёд можно сделать чище!

 - 1000 м - ваша дистанция?
- Мне по душе все дистанции, но, видимо, 1000 м пока лучше получается.

Один из лидеров сборной России по лыжной акробатике Павел Кротов - о ходе подготовки к стартам и планах на предстоящий сезон.

Корреспондент пресс-службы Федерации фристайла России пообщался с единственным в составе национальной команды по лыжной акробатике победителем этапа Кубка мира - Павлом Кротовым, который в эти дни готовится к наступающему зимнему сезону в Ярославе в составе второй тренировочной группы сборной под руководством Александра Понгильского.

- Да, все последнее время мы находимся в Ярославле, где занимаемся исключительно общефизической подготовкой. Очень много упражнений на растяжку. Кроме того, с одной стороны, набираем мышечный тонус, с другой - оптимизируем вес. Проще говоря, худеем - чтобы было легче в соревновательный сезон. У каждого свое оптимальное соотношение "рост/вес". Мне с моим ростом 168 см надо в соревновательный период весить не больше 65 кг, а вот, допустим, коллеге по группе Илья Бурову - 71 кг, так как у него рост 173 см. 9 ноября все соберемся в Новогорске, где предстоит, в том числе, сдача общефизических нормативов. Поэтому тренируемся мы максимально насыщенно - пять дней в неделю с двумя выходными. Первые четыре дня - "физика" и растяжка, а в пятницу у нас кроссы, бегаем на длинные дистанции.

Если говорить о многочисленных сборах на водном трамплине, которые были в межсезонье, то они получились очень плодотворными. Удалось поработать как над новыми прыжками, так и закрепить старые - те, которые я показывал в прошлых сезонах. В середине межсезонья мы по большей части разучивали новые, а ближе к концу, когда приблизился переход на снег - работали над старыми. Правильнее сказать, над теми прыжками, которые уже точно будут в соревновательной программе зимнего сезона-2015/2016. Мелкие ошибки всегда присутствуют - даже в тех элементах, которые, казалось бы, знаешь давно и назубок. Вот мы и старались их "подчистить" и закрепить стабильность исполнения.

Говоря конкретнее, в сезон я вхожу с тремя соревновательными прыжками - все они с четырьмя винтами. Это хороший показатель, так как в основном у всех в арсенале не более двух прыжков с четырьмя винтами. У меня же будет: "два винта - винт - винт", "винт - два винта - винт" и "винт - винт - два винта". Как раз последний прыгают реже всего. Он просто сложнее: там два винта перед самым приземлением. Эта соревновательная программа, если ее чисто делать, разумеется, дает хорошие шансы на предстоящий сезон. При чистом, стабильном, без нервов исполнении - можно будет побороться как за подиумы на отдельных этапа Кубка мира, так и за Кубок мира в общем зачете. По крайней мере, мне бы очень хотелось на это рассчитывать.

В канадском  Монреале  стартовал первый этап Кубка мира по шорт-треку. На дистанции 1000 метров Артем Козлов  из Рыбинска (Ярославская область) отобрался в четвертьфинал.
Так же Артем продолжает отбор на дистанции 500 метров.