К проекту #БудьНаСпорте уже присоединились ведущие спортсмены, тренеры и просто любители спорта. Каждый из них дал свои ценные рекомендации о тренировке в домашних условиях.
В программе «Я + спорт» Первого Ярославского телеканала мастер спорта по спортивной акробатике Рустам Салимджанов поделился своими упражнениями для поддержания отличной физической формы.
Смотрим, повторяем и заряжаемся энергией на весь день.
