
Тренировка, небольшой отдых и вновь на беговую тропу в лес. Занятия два раза день, 6 дней в неделю. Суббота единственный выходной. Зато в воскресенье двойная нагрузка. Такой график помогает лучше подготовиться к соревнованиям. Ведь почти все старты выпадают именно на воскресенье. Бегать приходится и в свободное от тренировок время. Легкая атлетика помогает и быту.
Отличная форма - залог тренировок. Ирина не пропускает ни одного занятия. И на всех трудится до \"седьмого пота\". Тренер, Николай Громов, говорит, благодаря этому качеству Ирина стала чемпионкой мира.
Начинала Ирина со стайерских дистанций. Была в десятке на России. Потом переключилась на марафоны. И здесь успехи оказались более значительные. Победы и призовые места во всевозможных турнирах. Не только российских, но и международных. Сколько уже завоевано кубков и медалей спортсменка даже не помнит.
В свои 24 года Ирина пробежала уже не один десяток марафонов. Дважды выигрывала молодежное первенство страны. На первом взрослом чемпионате мира стала также первой. Это были командные соревнования. Каждую страну представляют 4 человека. Результаты лучших трех суммируются. В Австрии наши девчонки показали, кто лучше всех умеет карабкаться по горам. На золото претендовали больше 20 сборных. Но первой стала Россия.