Суббота – отличный день для спортивной тренировки. Продуктивная тренировка утром поможет позаботиться о физическом состоянии и здоровье.
Сегодня к проекту #БудьНаСпорте присоединилась София Валяева, призер первенства России и кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Спортсменка поделилась своими рекомендациями и эффективными упражнениями в видеоролике.
Смотрим и повторяем!
