Предлагаем вашему вниманию интервью с одной из самых быстрых девушек в Ярославской области, КМС по спринту Дианой Соколовой.
- Диана, расскажи о своем детстве, где ты родилась, ты из спортивной семьи?
- Я родилась в Латвии, город Даугавпилс, тогда мы были одна страна. Профессиональным спортом занималась только мама. Она бегала за сборную города на короткие дистанции. У нее был КМС на 100 метров.
- Как прошли школьные годы?
- Я закончила 33 школу, она многое мне дала. Считаю, что это одна из немногих школ в городе, в которой сочетается высокий уровень преподавания дисциплин с высоким уровнем развития спорта. Я благодарна всем преподавателям физкультуры, и в особенности Аркадию Дмитриевичу Котову, который мне всегда и во всем помогал.
- Где ты продолжила образование после школы?
- Я учусь в Ярославском государственном университете им. П.Г. Демидова на 2 курсе факультета социально – политических наук, специальность социология. Что это? В двух словах не скажешь, но учиться очень интересно.
- Как ты попала в легкую атлетику? Помнишь свою первую тренировку?
- Помню, что мы бегали на физкультуре 60 метров всем классом, и я тогда обогнала всех мальчиков, решила попробовать заняться спортом и получилось. А свою первую тренировку я помню очень хорошо, мне тогда было 12 лет, я пришла в спортзал на Кирова и с тех пор занимаюсь уже 7 лет.
- Тебе сразу понравилось бегать?
- Да, наверное, из-за того, это у меня это получалось. Особенно интересно выезжать на соревнование в другие города, видишь много нового, знакомишься с новыми людьми.
- Чем-то кроме легкой атлетики занималась?
- В детстве занималась танцами, пробовала петь, рисовать. И только когда стала бегать, поняла что спорт – это моё. Но танцевать люблю до сих пор.
- Расскажи о своей первой победе.
- Я тогда бежала 60 метров в старом манеже на локомотиве и пробежала за 8.9с, это были мои самые первые соревнования. Правда, не помню, победа это была или только участие.
- Ты выполнила нормативы КМС на 100 и 200 метров, но я знаю, что любимая дистанция 300 метров. Соревнования в этом виде проводятся крайне редко и на официальных стартах блеснуть на этой дистанции не удастся. За что же ты так полюбила две прямые и вираж? И какой ближайшей стандартной дистанции отдашь предпочтение - 200 или 400?
- Я обычно очень долго набираю скорость, поэтому порой даже 200 метров мне не хватает. А 100 метров я вообще не чувствую и не замечаю, это слишком мало. А вот 300 в самый раз. На 400 меня не хватает, но я и не тренируюсь на эту дистанцию.
- У тебя был довольно большой перерыв, ты не выступала почти 2 года. С чем это было связано?
- Да, было время, когда я не выступала, была травма колена. Оно болело больше года, и травма периодически повторялась. Я даже думала, что оно не заживет... Но теперь совсем всё прошло.
- А что именно было? Как лечила, поделись опытом, к сожалению, от травм не застрахован почти никто. А если и застрахован, то лечить всё равно придётся.
- Никто так мне и не сказал. Предлагали сделать операцию на колено, говорили, что иначе не смогу бегать, хорошо, что не сделала. И чем только не лечила, ничего не помогало. И вот прошло само прошлой осенью.
- Что ты чувствовала, когда не могла заниматься спортом, что помогало верить в себя и вернуться на дорожку?
- Я все равно бегала, только кроссы, не выступала лишь на соревнованиях. Так что скучала лишь по выступлениям.
- Но вернувшись, ты стала успешно выступать, выиграла несколько соревнований подряд. На последнем старте установила личный рекорд в беге на 100 метров - 12,0. Благодаря чему удалось сразу выйти на высокий уровень?
- Это благодаря моему тренеру, Тюленеву Сергею Александровичу.
- Какой старт ты считаешь наиболее успешным на данный момент? (победа или может просто результат высокий или определенные эмоции)
- Соревнования 12-13 июня, где я и пробежала 100 метров за 12.0. Я подтвердила, наконец, КМС, чему очень рада. Да и результат мне нравится.
- Как проходят тренировки у Сергея Александровича Тюленева? Гоняет до седьмого пота?
- На самом деле тренировки несложные. Тренер говорит, что я вообще не тренируюсь. Я всегда бегала на тренировках не быстро, нормальные результаты показываю лишь на соревнованиях.
- Какую работу на тренировке ты предпочитаешь, что больше всего нравится?
- Люблю бегать кроссы и по 200 – 300 метров не быстро, а вот скоростные тренировки мне не очень нравятся.
- С кем в группе ты тренируешься?
- Во время учебы мы все ходим в разное время, как нам удобнее. Я в основном хожу по утрам и бегаю с Быстровой Евгенией или Озеровой Анной, а Цветкова Татьяна и Конькова Анна чаще ходят по вечерам. Но иногда мы всё же встречаемся утром или вечером и бегаем все вместе.
- Как восстанавливаетесь? В сауну ходите, бассейн, поделись секретом?
- Секрета никакого нет, старая добрая заминка. После тяжелой тренировки бегаю побольше, кругов 4-5. Ну и куда же без общения и прогулок, это лучший восстановитель.
- Расскажи о самой курьезной тренировке или необычной истории, происшедшей на соревнованиях.
- Были соревнования в Брянске. Я бежала 200 метров и попала с 4 результатом в финал. Перед финалом я сделала разминку и вот уже скоро старт через 5-10 минут. Я одеваю шиповки, бегу ускорение, и понимаю, что что-то не так. У меня были выкручены шипы на левой шиповке. Мы тогда с тренером где-то достали шипы, вкрутили их, я делаю ускорение, и не успев отдышатся, сразу на старт. Тогда пробежала плохо. А что же произошло, для меня так и осталось загадкой и ярким воспоминанием.
- У тебя есть спортивные кумиры? Кому из спортсменов симпатизируешь в мировой или российской легкой атлетике?
- Мне нравятся спортсмены, обладающие высокими человеческими качествами, например, боксер Костя Дзю, биатлонист Николай Круглов, Елена Исинбаева (прыжки с шестом) и Татьяна Лебедева (прыжки в длину).
- Что для тебя значит спорт?
- Спорт – это прежде всего движение, а как сказал Аристотель: движение – это жизнь. Так и выходит, что спорт – это жизнь. Кроме того, это развитие и формирование характера.
- Насколько серьезны твои спортивные намерения? Твоя мечта, цель?
- Там уж как получится, но хочу выполнить мастера.
- А мечта не связанная со спортом?
- Хочу как можно больше путешествовать.
- Чем занимаешься в свободное от учебы и тренировок время?
- Стараюсь его разнообразить. Очень люблю походы на природу, турслеты, поездки в другие города, люблю весело проводить время с друзьями, часто собираемся и играем в мафию.
- Если не секрет, приоткрой немного завесу личной жизни.
- На такой осторожный вопрос будет откровенный ответ: моё сердце свободно.
- Как относишься к пище, у тебя есть предпочтения, любимые блюда, напитки?
- Я люблю есть вкусно и разнообразно, нравятся экзотические фрукты, например глаз дракона. Обожаю готовить жульен, пиццу, медовый торт.
- Любишь читать книги? Есть любимые фильмы, спектакли, сайты?
- Люблю французские, итальянские фильмы, люблю читать, ходить в театр.
- Твой девиз по жизни?
- Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель).
- В чем по-твоему смысл жизни?
- Смысл жизни в самой жизни: прожить как можно интересней и сделать как можно больше.
- Ну и вернемся с небес на землю. Как ты оцениваешь развитие легкой атлетики в области, в Ярославле? Какие на твой взгляд основные проблемы, что нравится, что нет?
- Я считаю, что легкая атлетика развита плохо. Моя мама занималась спортом в Латвии и, по её словам, спорт там был на более высоком уровне, чем у нас сейчас. А за проблемами далеко ходить не надо, можно посмотреть на дорожки на стадионе \"Шинник\". Замечательно, что построили манеж, это значительно улучшило ситуацию. Теперь и не представляю, как мы раньше бегали в манеже на \"Локомотиве\".
- Какие, на твой взгляд, возможны пути решения? Что может помочь сделать легкую атлетику популярной в России?
- Я считаю, что соревнования должны стать зрелищными, с элементами шоу и розыгрышами призов, реклама в СМИ за несколько дней до соревнований, а не короткое сообщение о том, что уже произошло. На трибунах должны быть зрители, атмосфера праздника. Многие мои знакомые, не связанные со спортом, с удивлением узнают от меня, что можно придти на соревнования совершенно свободно и бесплатно.
- Что можешь пожелать своим друзьям и соперникам?
- Ставить перед собой самые высокие цели. А если они есть, их достижение неизбежно.
