Ярославна Ирина Сапельникова сумела преодолеть ультрамарафон "Эльтон", который ежегодно проходит в мае около озера Эльтон в Волгоградской области. Марафон пустынных степей - так еще называют этот забег.
На дистанции 160 километров она стала второй, уступив только чемпионке России в суточном беге. Ирина не профессиональная спортсменка и бегать серьезно начала всего четыре года назад.
Первый заход
Довольно давно, когда девушка училась в химико-механическом техникуме, ей довелось позаниматься в секции легкой атлетики.
- Тренер, очевидно, что-то во мне видел, - вспоминает Сапельникова. - Но секция - дело централизованное. Сказали - готовься бежать 800 метров, ты и готовишься. А это, может, и не "твоя" дистанция, и уж точно совсем не моя. Кроме того, важно влиться в коллектив, необходимы общие интересы. Я же была значительно старше всех девочек, которые тренировались со мной. Вот так мой "первый заход" в легкую атлетику и не привел к значимым результатам. Хотя что-то отложилось, скорее всего на уровне подсознания. Иначе я не побежала бы, наверное, когда пришла пора.
Пора пришла в 2014 году, когда в Ярославле состоялся первый полумарафон "Бегом по Золотому кольцу". За два месяца до старта она самостоятельно начала тренировки и пробежала свою первую в жизни "половинку" за час сорок шесть минут.
Не так страшен "Эльтон", как его малюют
На этом Сапельникова не остановилась. Она стала увеличивать километраж своих дистанций. В 2015-м ей покорился марафон "Белые ночи", в 2017-м - забег на 100 километров. И вот теперь 160 километров вокруг соленого озера Эльтон в суровой степи, практически на границе Казахстана и Волгоградской области. И это, судя по всему, не предел: в следующем году Ирина собирается бежать "полный" Эльтон - 240 километров.
- Глаза боятся, ноги бегают, - прокомментировала ярославская бегунья свой успех. - К тому же не так страшен "Эльтон", как нам его описывали. К примеру, обещали 40-градусную жару, а было всего 25 градусов. Соль в воздухе, конечно, чувствуется, но к этому можно привыкнуть. Правда, я допустила тактическую ошибку - после первого круга не поменяла кроссовки и носки. Из-за чего стерла ноги и была вынуждена со 120-го километра перейти на шаг. Потом как-то притерпелась и финишировала все-таки бегом.
Клуб по "экстремальным интересам"
Свой эпический результат Ирина Сапельникова показала в канун 3-летия бегового клуба супругов Задорожных Free Run. Именно к Ольге и Андрею Задорожным Ирина пришла тренироваться после первого в своей жизни полумарафона. Сегодня в клубе занимаются более 30 человек.
- У Ирины изначально заложена база гармоничного, экономного бега, - говорит Андрей Задорожный. - У кого-то такой бег надо ставить месяцами, годами... Кроме того, она проявила запредельный уровень мотивации. Работает Ирина на полиграфкомбинате, труд печатника достаточно тяжелый, смена начинается рано. Но она готова чуть ли не ночью или сразу после работы бежать, что называется, "от обеда и до забора"...
У Ирины есть желание дважды обогнуть соленое озеро Эльтон.
Есть ли предел?
Наверняка у каждого читателя возникает вопрос: если бегать сотнями километров и еще работать, когда же жить? Как ни странно, но именно четыре года с момента первого полумарафона Ирина считает самыми полноценными в жизни. Новые друзья, новые впечатления, а главное - осознание неограниченности своих возможностей.
- Я и бегу именно потому, что хочу узнать, есть ли предел возможностям, - говорит покорительница самого тяжелого российского супермарафона. - Пока я его не нашла. И по ощущениям даже не приблизилась к нему. На следующий день после "Эльтона" чувствовала бы себя вполне нормально, если бы не стертые ноги.
А в семье наибольшее понимание Ирина находит у сына Тимура. Он спортсмен, занимается хоккеем в СДЮСШОР "Локомотив". Но тоже не против побегать, особенно в хорошей компании. Пока его старты ограничиваются дистанциями в 300 и 600 метров. Как-то во время маминой тренировки в манеже Тимур отбегал полтора часа без перерыва. Сложно сказать, приведет ли это его к прогрессу как хоккеиста. Но, без сомнения, отношения мамы и сына гораздо ближе к гармонии, чем в семьях, где родители не ставят перед собой задач, подобных тем, которые с успехом решает Ирина.
Ярославцам осталось недолго дожидаться очередного полумарафона "Бегом по Золотому кольцу". Многие жители нашего города побегут уже второй, третий или даже четвертый раз. Возможно и другое: кто-то, узнав про достижения Ирины Сапельниковой и клуба Free Run, решит сделать на этом пути свой первый шаг.
