С началом новой недели. К проекту #БудьНаСпорте присоединяется воспитанница ярославской спортивной школы олимпийского резерва №3 Ярославля имени В.И. Русанова Варвара Кудрявцева.
Держать себя в отличной физической форме – важная задача в этом виде спорта, поэтому упражнения на бицепс и трицепс станут хорошей мотивацией правильно начать день.
Повторяем за юной фигуристкой и тренируемся дома.
