Алексей Чернышев: Нам есть куда стремиться

Алексей Чернышев: Нам есть куда стремиться

Ярославские спортсмены выступили на Первенстве мира по функциональному многоборью в шведском Норрчёпинге. В призы не попали, но сам факт участия, говорит о том, что в Ярославле появился новый перспективный вид спорта.

Он новый во всех смыслах: даже люди близкие к спорту с ходу не смогут дать ему внятную характеристику. Многие путают его с Кроссфитом. И они правы, но лишь отчасти: функциональное многоборье вышло из Кроссфита, но теперь (с 2016 года) – это самодостаточный вид. Он внесен в Реестр видов спорта, со своими четко прописанными правилами (хоть они и составляют солидный «фолиант»). Соревнования по этому виду включены в Единый календарный план, здесь присуждаются разряды, звания и есть структурная иерархия в проведении соревнований: область – федеральный округ – страна – мир… Более того, этот вид уже претендует на попадание на Олимпийские игры.
И, если расставлять все точки над ё, то Кроссфит – это, прежде всего торговая марка. Он вырос из фитнеса. Но американцы стали развивать его не в сторону спорта, а в сторону коммерции. И это сегодня, скорее, силовое шоу, где нет четких правил, в общепринятом виде. Показательно: CrossFit Games – их главные соревнования проводятся каждое лето с 2007 года, но каких именно дисциплинах пройдут очередные, становится известно лишь за несколько часов до начала Игр.
Кроссфит, как торговая марка, в России и в Ярославле, в частности, зашел не очень. Алексей Чернышев, ныне президент Ярославской областной федерации функционального многоборья, стоял у истоков Кроссфита в нашем регионе. Он получил тренерскую лицензию, открыл Кроссфит-зал, исправно оплачивал франшизу. Но американцы – владельцы брэнда никакого участия в развитии этого движения  – уже модного по всему миру или в продвижении своей марки – не принимали. Конкретно в нашей стране. Просто взымали деньги за её использование, а кроссфит-клубы по всей России занимались развитием и популяризацией самостоятельно.
В конце концов, пять лет назад было принято решение отказаться от Кроссфита, как торговой марки, и было создано функциональное многоборье как понятный вид спорта со всеми присущими ему атрибутами. Началось всё с России, потом сформировалась международная организация, которая на сегодняшний день провела уже два мировых спортивных форума.
Хотя неискушенный человек до сих пор с трудом найдёт между Кроссфитом и функциональным многоборьем  различия, да и сами представители этого вида обмолвятся порой по привычке, что занимаются Кроссфитом.
Но вернемся к нашим спортсменам и к прошедшему первенству мира – первому для наших ярославских спортсменов.

– На меня, как тренера уровень подготовки спортсменов, выступавших на этих соревнованиях, произвел впечатление, – рассказывает Алексей Чернышев, – Нам есть куда стремиться. И это понятно: доминировали участники из стран, где Кроссфит – как основа нашего вида, развивается давно. У наших подростков тренировочный стаж в функционально многоборье год-два, у них пять-семь лет. Да и залы у них – следствие коммерциализации – оборудованы лучше. Мы же идем другим путем: благодаря президентским грантам создаем условия, при которых у нас могут заниматься и дети не очень финансово обеспеченных родителей. Стоит ли удивляться, что на этих соревнованиях некоторые тренажёры наши спортсмены вообще увидели первый раз в жизни.
Но мы тоже не стоим на месте. Буквально перед соревнованием приобрели новую механическую беговую дорожку, которая кардинально отличается от привычных – электрических.
chernyshev1– И сильно наши ребята отстали?
– Не сказал бы, что мы сильно отстали. В отдельных упражнениях мы были вполне конкурентоспособны. Но, повторюсь: нам есть куда стремиться. Мы получили большой опыт, в дальнейшем скорректируем тренировочный процесс: мы теперь знаем, где у нас слабые стороны, которые надо подтягивать. Знаем, какие тренажеры нужно докупить, и уверен, что на будущем первенстве мира мы выступим успешнее.
– Правильно ли я понимаю, функциональное многоборье – это комплекс упражнений, которые спортсмен должен выполнить за определенное время?
– Да, это определенная двигательная задача, которая оценивается по количеству движений или время, потраченное на его выполнение. Или это подъем определенных весов. Эти упражнения могут быть из легкой или тяжелой атлетики, гимнастики, циклических видов спорта, даже плавания… У нас на соревновательной площадке можно увидеть практически любой вид спорта.
Конкретно на последнем первенстве мира было четыре задания. Например, на выносливость – 500 метров бег, 500 метров на лыжном тренажере, 50 двойных прыжков со скакалкой –  пять раундов, и на всё это отводилось 25 минут.
Было задание на максимальную силу – приседание со штангой над головой. Причем, сделать это семь раз. Люди, знакомые с тяжелой атлетикой, поймут моё удивление, когда на помост вышел 18-тилетний подросток, поднял штангу весом 110 килограммов и семь раз с ней присел…
Потом был комплекс на силовую выносливость: это когда нужно работать с весами, но продолжительное время. И комплекс, где оценивалась работа с собственным весом, но это было уже ближе к гимнастике.
При этом стоит отметить, что это задания конкретного соревнования. На других они могут меняться. Потому наша цель – это подготовленность спортсмена выполнить любую двигательную задачу максимально эффективностью.  
– Несмотря на молодость, ваш вид весьма востребован – люди хотят заниматься функциональным многоборьем.
– Людям нравится наш вид. Во-первых, у нас нет монотонности: каждая тренировка отличается от предыдущей – каждый раз новая задача. И потому эффективность каждой тренировки очень высокая…
– Со стороны, кажется, что ваш вид сложен не только физически, но и технически. Прежде всего, по оснащенности самого зала.
– У нас был свой большой зал. Но началась пандемия, и арендодатель занял такую интересную позицию: мне без разницы, что вы там не работаете, аренду должны платить. Понятно, что на этой волне мы с ним решили расстаться. А в «Ярбатуте» руководители – люди адекватные. Мы пообщались с ними, они предложили переехать к ним. Они предложили такие условия, в которых мы не пытаемся выжить, а развиваем спорт. Более того, мы получаем бонусы. Например, ребята готовились к первенству мира бесплатно – здесь люди реально переживают за спорт. И потому нам тут уютно и комфортно.
Теперь у нас есть два зала – второй в «Ярбатуте-Космос», в Дзержинском районе. И в тренировочном плане – это самые оснащенные для функционального многоборья спортивные площадки. Здесь есть и байки, и гребные тренажеры, и снаряды для занятия силовыми видами и для спортивной гимнастики…

– В «Ярбатуте» постоянно проводят чемпионата и первенства страны по различным видам спорта. Вы не планировали?
– У нас два традиционных турнира. Один из них проводим под Рождество – «Рождественская мясорубка», он проходит в духе «Кросфита» – без правил многофункционального многоборья. И наша визитная карточка – Кубок Ярослава Мудрого, большие серьезные соревнования. Причем последний проводили их именно здесь: в «Ярбатуте» есть площадка-трансформ, у нас – сборно-разборная рама, в общем все условия можем обеспечить… Планируем и в дальнейшем пользоваться этой площадкой. Но многое будет зависеть от пандемии. В этом году мы сумели провести первенство области, поучаствовать в первенстве России в Москве и отобраться на мир…
Как будет в будущем году – загадывать сложно.
– И всё-таки: есть желание замахнуться на проведение более масштабного соревнования?
– Мы в ЦФО, и потому все крупные межрегиональные соревнования проходят в Москве.

Добавить комментарий