Самый настоящий парад телостроителей можно было наблюдать в спорткомплексе "Вознесенский". Открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу прошел уже в десятый раз и, как всегда, при полном аншлаге.
175 спортсменов из 34-х городов и каждый с легкостью мог бы стать моделью для Микеланджело при его работе над Давидом. Атлеты теснились в маленьком закулисье и заметно волновались. После долгих месяцев подготовки несколько минут позирования могли закончиться ничем. Конкуренция была очень высокая. Состязания проводились в 12-ти номинациях. Так категория "пляжный бодибилдинг" появилась в семье железных видов спорта относительно недавно. Не секрет, что супертяжеловесы отталкивают, да и не все могут быть такими большими. А тут все вполне натурально, фигура не перегружена мышцами, без безумных рельефов, излишней венозности. На сцену выходят в шортах, а не в плавках. Словом, выглядят как модель на пляже. Учитывается также состояние кожи и волос (прическа). У девушек важно показать шарм, красоту, обаяние. И тут главное не выглядеть вульгарной.
А на открытии зрители смогли увидеть как выглядит парный бодибилдинг, где мужчина и женщина демонстрируют синхронность выполнения поз. Виктор Якупов и Ольга Волкова смотрелись очень гармонично, чем-то напоминая библейских Адама и Еву. К сожалению, этой номинации на соревнованиях пока нет, но на будущий год организаторы хотят ее восстановить.
В целом, этот вид спорта требует больших жертв. За три месяца до соревнований садятся на жесткую диету. За кулисами можно было наблюдать и лежащих атлетов. Лежать нужно для того, чтобы набраться сил и чтобы не отекли ноги. Форма тела к началу выступлений должна быть идеальной. Незадолго до турнира пьют совсем по чуть-чуть, маленькими глотками безнатриевую воду. Иначе мышцы будут не рельефными, а плоскими как блин, да и пот во время позирования ни к чему. Но, главное, разумный подход. Бывали случаи, когда атлеты падали на сцене в обморок из-за нарушения электролитного баланса и обезвоживания. Разбивали в кровь нос, губы. В любом случае все индивидуально. Ведь каждый лучше знает свое тело.
- С собой у меня бутылочка грейпфрутового сока, это чтобы немного горло промочить. А так не пью с 4-х часов вчерашнего дня, - признался москвич Александр Исаев, выступавший в категории свыше 90 килограммов. В бодибилдинг он пришел из акробатического рок-н-ролла, где достиг звания мастера спорта международного класса. В этом сезоне у него было аж 7 турниров!
Бодибилдинг - это спорт иллюзий. В первую очередь нужно себя подать с выгодной стороны, скрыть свои слабые стороны и подчеркнуть сильные. У человека может быть гора мышц, но недостаточно артистизма. У 30-летнего Николая Солонцева - единственного действующего мастера спорта в Ярославской области имеется и то, и другое. Он трехкратный чемпион России. Бодибилдингом увлекся в 2010 году, а до этого пробовал себя в единоборствах, боксе, хоккее. В пауэрлифтинге дорос до кандидата в мастера спорта. Трудится тренером по фитнесу, а вот по специальности, наш герой окончил, Ветлужский агропромышленный техникум поработать не довелось, спорт затянул. На Кубке Ярославской области Николай Солонцев стал вторым в категории до 80 килограммов.
Кстати, в зале можно было увидеть и настоящих легенд этого вида спорта. Так, Игорь Омельницкий один из основателей бодибилдинга в Ярославле. Его, как и других ветеранов, пригласили в качестве почетного гостя. Четырежды, с 1988 по 1991 год Омельницкий становился абсолютным чемпионом города по культуризму. Он и до сих пор в отличной форме. В свои 54 года имеет объем бицепса 60 сантиметров. Начинал Игорь, как и многие пионеры "железных игр" в подвальных качалках. Был он тогда простым учителем физкультуры в сельской школе. Вместе со старшеклассниками изготавливал тренажеры из запчастей от старых тракторов и другой сельхозтехники. А в богемных кругах Игорь Омельницкий еще известен как крупнейший коллекционер современного искусства. В ближайшее время атлеты продемонстрируют мышечные успехи на Кубке России в Краснодаре.
На втором фото: Николай Солонцев.
Анастасия Соловьёва
