В Павловском парке прошел открытый чемпионат Ярославля по кроссу лыжников.
Кросс лыжников – практически тот же кросс, что и обычный, но бегут спортсмены с раздельного старта. И, конечно, рельеф в этом случае покруче, чем у классических легкоатлетов, но куда проще, чем у "горных бегунов". А уж погода в минувшее воскресенье стояла настолько зимняя, насколько это вообще возможно для начала октября. Но, невзирая на суровые бытовые условия, включавшие необходимость переодеваться под сенью берез, лыжников собралось около двух сотен. Да еще один школьный автобус привез довольно существенную группу лыжников из Данилова. Дистанции в этот вечер не поражали протяженностью – от 500 метров для самых маленьких до 3 километров для опытных бойцов.
Среди них лучшие результаты показали на дистанции 3 км юниор Дмитрий Ефимов и Сергей Тугаринов, выступавший в группе юношей. Километром меньше бежали представительницы прекрасного пола. Здесь равных не было Екатерине Ростовой. У младших юношей на этой же дистанции быстрее и выносливее всех оказался Александр Соколов.
Что же касается дистанций меньших, то весьма неплохо проявили себя даниловские бегуны и бегуньи. Некоторые из них, показавшие лучшие результаты, еще и на лыжах-то не стояли толком, а вот на кроссовой тропе чувствуют себя как дома.
8 октября аналогичный кросс пройдет уже в масштабах области. Соревнования примет городской лыжный стадион "Подолино".

Легкоатлетические соревнования под открытым небом прошли сразу на двух рыбинских стадионах.

На "Сатурне" состязались метатели копья, диска и молота, а также толкатели ядра. Как ни странно, самой массовой в этот день оказалась группа метателей молота из представительниц прекрасного пола, коих было восемь человек (с результатом 52.18 победила опытная Полина Вашукова).

В субботу бегунов и прыгунов принимал уже "Метеор". Здесь наиболее массовыми оказались забеги девушек на 100 метров, где первой стала Екатерина Кузнецова. У юношей борьба развернулась между Данилом Фридфельдтом (СДЮШОР-2) и Джекомо Бреббиа (СДЮШОР-8). Данил в финале оказался на шесть сотых быстрее – 11.69.

Естественно, что и зимой рыбинские легкоатлеты отдыхать не намерены – их готов принять манеж все того же "Метеора".

Тысячи горожан разных возрастов, не убоявшись осенней непогоды, вышли, а точнее выбежали на улицы города. \"Кросс наций\" впервые прошёл в областном центре в 2005-м году. С той поры участие в нём у многих вошло в привычку, в чём удостоверился корреспондент "Городского телеканала".
Это самое массовое спортивное мероприятие в стране. \"Кросс наций\" каждый год собирает сотни тысяч участников. В этом году одновременно были даны старты в 51-м регионе страны. Всего - 700 тысяч бегунов. Из них в Ярославле стартовали около 3000. Преимущественно, это дети и студенты, но возраст значения не имеет: трехлетние малыши могут составить конкуренцию людям почтенных лет. В этом несомненная уникальность \"Кросса наций\".
Евгений Хрущев, главный судья соревнований, президент Федерации областной легкой атлетики: "Принимают участие все, независимо от социального положения, национальности, возраста, поэтому это объединяющее такое слово".

\"Кросс наций\" этого года состоял из пяти забегов. В каждом - своя категория участников. Это женщины и мужчины, дети и взрослые, профессионалы и непрофессионалы. Найти себе соперника под стать мог каждый ярославец.

Андрей Извеков, начальник управления по физической культуре и спорту мэрии Ярославля:
"Для Ярославля тоже - это одно из самых значимых мероприятий и по количеству участников, и по участию даже элитных спортсменов. Хоть здесь главное - не победа, а участие, здоровый образ жизни, но все равно, здесь есть все лучшие бегуны нашего города".

В 12 часов вместе со всей страной стартовали первые участники - это был самый массовый забег - более пятисот курсантов ярославского зенитно-ракетного училища. Первым победителем стал Тимур Менгниязов. Для него трасса показалась совсем не трудной, не пришлось даже выкладываться на полную.

Тимур Менгниязов, победитель первого забега:
"Держался в голове сначала, чувствую, все подседают, я там вышел, но уровень не тот, конечно. Слабенько бегут. Я тоже слабо пробежал".

Самая интересная часть кросса наций - второй забег, так называемый \"вип\". Его участники - ветераны спорта 1971-го года рождения и старше. Это люди, для которых бег, в большей степени, уже хобби, но хобби - ставшее смыслом жизни. Среди участников \"Кросса наций\" - члены ярославского клуба любителей бега \"Колобок\", дамы, некоторым из которых - за 70. Они принимают участие в соревнованиях уже шестой год - всё время их проведения на ярославской земле.

Валентина Быкова, руководитель клуба любителей бега \"Колобок\":
"Очень приятно побежать с молодыми. Ну немножко мы им уступим, но самое главное - у нас здоровый образ жизни".

Елена Хитрова, член клуба любителей бега \"Колобок\":
"Мы, когда вот пробежим, нам хочется жить, у нас такое настроение, хочется плясать, петь, все добрые и сами мы добрые. Это после бега всегда".

Но победителем среди ветеранов стала женщина помоложе - Надежда Благова. Раньше она занималась спортом профессионально, стала мастером спорта международного класса по летнему полиатлону и по военному пятиборью. Всегда любила бегать длинные дистанции, поэтому нынешние два километра для нее - то, что надо.

Надежда Благова, победитель вип-забега среди ветеранов спорта:
"Меня привлекает не только кросс наций, а все спортивно-беговые дисциплины, которые проводятся в нашем городе, потому что давно занимаюсь спортом и спортивный образ жизни очень нравится, импонирует, и стараюсь поддерживать все эти мероприятия".

Победителей \"Кросса наций\" ждали ценные призы - это кубки министерства спорта, а также ярославского департамента.

В голландском Винсхотене прошел чемпионат Европы и мира в беге на 100 километров.
Алексей Измаилов из Рыбинска (Ярославская область) в составе сборной России завоевал серебряную медаль Чемпионата Европы и был четвертым на чемпионате мира.
Россиянки завоевали "золото" и на чемпионате мира, и на чемпионате Европы. А Марина Бычкова выиграла четыре золотые медали – по две на чемпионате Европы и две на чемпионате мира (в личном и командном первенстве). Эти победы российская спортсменка посвятила памяти погибших хоккеистов ярославского "Локомотива".
Кроме того, в память о хоккеистах ярославского "Локомотива", погибших в автокатастрофе 7 сентября, сверхмарафонцы России, Чехии, Белоруссии и Украины выступали с черными ленточками на груди.

Анастасия Капачинская из Переславля (Ярославская область) стала победительницей 13-ого этапа Мирового вызова по легкой атлетике, который проходит в Берлине.
На дистанции 400 метров призер чемпионата мира этого года показала лучшее время.

Мировой вызов. 13-й этап.
Женщины. 400 м.
1. Анастасия Капачинская (Россия) – 50,75.
2. Франсена Маккорори (США) – 50,91.
3. Антонина Кривошапка (Россия)– 51,27.

Гражданин Великобритании устроил марафон в Ярославле.
Вчера в рамках благотворительной акции, цель которой - собрать деньги для Костромского детского дома, англичанин Ричард Пирс пробежал 42 километра в центральной части Ярославля и во Фрунзенском районе. Житель Манчестера проводит подобные забеги уже не первый раз. Ярославль - один из шести городов, выбранных Пирсом. Англичанин уже провел марафонские забеги во Владимире, Суздале, Иванове. Сегодня в его графике - Кострома, а неделей позже - Москва. Ричард Пирс состоит в Фонде помощи русским сиротам. Обычно он приглашает на марафон всех желающих, чтобы старт был действительно массовым и привлек внимание к проблемам детей, оставшихся без родителей. Несколько десятков жителей Ярославля составили компанию добродушному англичанину. 

Сегодня, 3 сентября, на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу (Южная Корея) россиянки Антонина Кривошапка, Наталья Антюх, Людмила Литвинова и Анастасия Капачинская завоевали бронзовые медали в эстафете 4х400 м. Выступление команды специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" прокомментировала Анастасия Капачинская.

"Жаль, что не удалось улучшить результат, который мы показали два года назад почти этим же составом на чемпионате мира в Берлине, - сказала Анастасия Капачинская. – Хотя по времени мы пробежали лучше, чем тогда, показав свой лучший результат в сезоне. Но ничего страшного, на мой взгляд, не случилось. Просто команды США и Ямайки вновь оказалась сильнее. Сейчас я не могу сказать, были ли допущены какие-то технические ошибки во время бега. Надо посмотреть видеозапись, чтобы сделать какой-то анализ. Что американки выставят на первые два этапа своих сильнейших спортсменок – Саню Ричардс и Эллисон Феликс – было ожидаемо, им нужно было создать необходимый для победы отрыв. Для Феликс это уже был седьмой забег на чемпионате, и я преклоняюсь перед этой девушкой. Ричардс тоже пробежала мощно".

"А с ямайками можно было побороться, - продолжила Анастасия Капачинская. – Эх, если бы мне передали эстафету чуть раньше!.. Но все равно, в какой-то момент мне показалось, что сумею догнать Уильямс, бежавшую за Ямайку на последнем этапе. Пыталась завести себя: "Настя, добавь! Ты можешь!" Если бы дистанция оказалась на 50 м длиннее… Но все равно, мне не в чем себя упрекнуть: я сделала все, что могла. Думаю, все наши девчонки могут сказать про себя тоже самое. Оптимальным ли был, на мой взгляд, состав? Это вопрос к тренерам. Они формируют команду, а мы отвечаем только за результат".

Большую часть своего времени Юлия Хазова проводит на бегу. Не потому что опаздывает, а потому что бег для нее – это профессия, призвание. Кажется, она постоянно находится на тренировках или в разъездах. Дома за нее болеют муж и дочка, а Юлия продолжает стремиться к новым достижениям.
Победы этой девушки впечатляют: получила звание мастера спорта, занимает призовые места на марафонах, параллельно совершенствуется в горном беге. И это при том, что профессиональный бег появился в ее жизни чуть больше четырех лет назад.
- Юлия, почему выбрали бег? И не только марафон, проходящий по прямой трассе, но и сложный горный?
- Когда после перерыва я вернулась в спорт, тренер посоветовал начать готовиться к марафону. Я подумала: а почему бы нет? Выносливости мне не занимать, к тому же раньше я бегала, правда, на менее длинные дистанции. Через год подготовки, в 2008-ом, состоялся мой первый марафон. Старт был не очень удачным, но дистанцию я пробежала. В том же году соревновалась в горном беге на чемпионате России в Сочи. Там сразу заняла третье место и стала мастером спорта. Поэтому шаг в этот вид спорта не только моя победа, но и заслуга моего тренера Николая Громова из спортшколы №2.
- Каким спортом вы занимались до того как стать бегуньей?
- Впервые я увлеклась спортом в начальных классах школы. Хотела научиться плавать и для этого записалась в секцию. Получив навыки, стала заниматься плаванием серьезно, выступала на соревнованиях.
Попробовала заниматься легкой атлетикой, мне понравилось. Конечно, тренировки не были такими изматывающими, как сейчас. На занятия всегда приходило много ребят. Основное внимание направлялось на общую физическую подготовку и подвижные игры. Потом перешли на спринты и кроссы. Занятия давались мне легко, видимо, природные задатки сыграли свою роль. Тренер замечал у меня способность брать длинные дистанции.
- Что для вас интереснее: марафон или горный бег?
- Горный бег интересен сложностью трассы, ты постоянно думаешь о том, как ее преодолеть. Марафон в этом отношении немножко скучноват. Трасса, как правило, проходит в городе, шоссе — редкость. Организаторы стараются составить маршрут марафона так, чтобы гости-спортсмены увидели местные достопримечательности. Но иногда дорога бывает однообразна. Представляете, бежать десять километров только вдоль моря.
- Как в Рыбинске вы готовитесь к соревнованиям по горному бегу?
- В Рыбинске, конечно, подготовиться сложно. Поэтому тренироваться лучше выезжать в холмистую местность, например, в Кисловодск, что мы и делаем. Правда, максимальная высота там тысяча двести метров - среднегорье. Но для тренировок подходит, к тому же привыкаешь к погодным условиям, тренируешь дыхание.
Когда остаемся в Рыбинске, готовимся, как к марафону — по паркам бегаем, выезжаем в Демино, там есть небольшие холмы. Хотя преимущество всегда будет за теми
спортсменами, которые тренируются в горах.
- Ваше самое сильное впечатление?
- Запомнился первый выезд за границу, в Италию. Там гораздо больше болельщиков и участников. Вместе с профессионалами в марафоне одновременно стартует много любителей. Там было здорово.
- Какие цели вы ставите перед собой сейчас? К каким соревнованиям готовитесь?
- Хочется добиться личного рекорда в марафоне, уложиться по времени в два часа сорок минут, в горном беге попасть в призовую тройку мира. Сейчас готовлюсь к марафону, который пройдет 11 сентября в Таллине.

Фото: yarla.ru

Сегодня, 29 августа, в Тэгу (Южная Корея) в третий день чемпионата мира по легкой атлетике единственную медаль в копилку сборной России принесла Анастасия Капачинская, ставшая третьей в беге на 400 м. Эмоциями после финиша Анастасия Капачинская поделилась со специальным корреспондентом Агентства спортивной информации "Весь спорт".
"Спасибо всем кто за меня болел, моим родным и близким, моему тренеру, - не скрывала радости Анастасия Капачинская. – Это и их победа. А я считаю, что мое третье место на чемпионате мира – это победа, несмотря на то, что приехала сюда с лучшим результатом сезона в мире. Заметно проиграла, конечно, своему финальному бегу, показанному на чемпионате России, но с тех пор прошло уже почти полтора месяца. Тяжело было все это время форму держать на пике, да и сказались, видимо, другие факторы – перелет, акклиматизация, влажный климат. Но я все равно готова прыгать до потолка от радости. Немного отдышусь и обязательно прыгну".
"Тактического плана, как такового на бег не было, - призналась Капачинская. – Тренер мне сказал накануне: "Все, это уже финал, силы экономить не надо, надо бежать от начала до конца!". И я бежала. На финише удалось накатить. Сейчас немного остыну, посмотрю в спокойном состоянии видеозапись: может быть, какие-то ошибки допустила. Надо будет их исправлять, поскольку впереди еще эстафета".

Ярославский прыгун в высоту Ярослав Рыбаков не смотря на травму примет участие в чемпионате мира по легкой атлетике, который пройдет с 27 августа по 4 сентября в южнокорейском Дэгу.

Ярослав не поедет на сборы во Владикавказ перед ЧМ, куда отправится большинство сборной, а прилетит сразу в Дегу из Москвы вместе с российскими ходоками и Светланой Феофановой.

Еще один ярославский "сборник" метатель молота Алексей Загорный не сможет принять участие в Чемпионате Мира из-за междисковой грыжи.