Воспитанница ярославской легкоатлетической школы Анастасия Капачинская стала победительницей Чемпионата России, который проходит в Чебоксарах.
На дистанции 400 метров Анастасия сумела "выбежать" из 50 секунд (49,35) и не только выиграть дистанцию, но и показать лучший результат сезона в мире!

Второй была Антонина Кривошапка (49,92), третьей – Дарья Вдовина (50,67).
Капачинская имеет отличный шанс выступить на Чемпионате мира, который пройдет в Южной Корее.

Женщины. 400 м.
1. Анастасия Капачинская – 49,35 (лучший результат сезона в мире).
2. Антонина Кривошапка – 49,92.
3. Ксения Вдовина – 50,67.

Предлагаем вашему вниманию интервью с одной из самых быстрых девушек в Ярославской области, КМС по спринту Дианой Соколовой.

- Диана, расскажи о своем детстве, где ты родилась, ты из спортивной семьи?
- Я родилась в Латвии, город Даугавпилс, тогда мы были одна страна. Профессиональным спортом занималась только мама. Она бегала за сборную города на короткие дистанции. У нее был КМС на 100 метров.

- Как прошли школьные годы?
- Я закончила 33 школу, она многое мне дала. Считаю, что это одна из немногих школ в городе, в которой сочетается  высокий уровень преподавания дисциплин с высоким уровнем развития спорта.  Я благодарна всем преподавателям физкультуры, и в особенности Аркадию Дмитриевичу Котову, который мне всегда и во всем помогал.

- Где ты продолжила образование после школы?

- Я учусь в Ярославском государственном университете им. П.Г. Демидова на 2 курсе факультета социально – политических наук, специальность социология. Что это? В двух словах не скажешь, но учиться очень интересно.

- Как ты попала в легкую атлетику? Помнишь свою первую тренировку?

- Помню, что мы бегали на физкультуре 60 метров всем классом, и я тогда обогнала всех мальчиков, решила попробовать заняться спортом и получилось. А свою первую тренировку я помню очень хорошо, мне тогда было 12 лет, я пришла в спортзал на Кирова и с тех пор занимаюсь уже 7 лет.

- Тебе сразу понравилось бегать?
- Да, наверное, из-за того, это у меня это получалось. Особенно интересно выезжать на соревнование в другие города, видишь много нового, знакомишься с новыми людьми. 
- Чем-то кроме легкой атлетики занималась?

- В детстве занималась танцами, пробовала петь, рисовать. И только когда стала бегать, поняла что спорт – это моё. Но танцевать люблю до сих пор.

- Расскажи о своей первой победе.

- Я тогда бежала 60 метров в старом манеже на локомотиве и пробежала за 8.9с, это были мои самые первые соревнования. Правда, не помню, победа это была или только участие. 
 - Ты выполнила нормативы КМС на 100 и 200 метров, но я знаю, что любимая дистанция 300 метров. Соревнования в этом виде проводятся крайне редко и на официальных стартах блеснуть на этой дистанции не удастся. За что же ты так полюбила две прямые и вираж? И какой ближайшей стандартной дистанции отдашь предпочтение - 200 или 400?

- Я обычно очень долго набираю скорость, поэтому порой даже 200 метров мне не хватает. А 100 метров я вообще не чувствую и не замечаю, это слишком мало. А вот 300 в самый раз. На 400 меня не хватает, но я и не тренируюсь на эту дистанцию.

 
- У тебя был довольно большой перерыв, ты не выступала почти 2 года. С чем это было связано?

- Да, было время, когда я не выступала, была травма колена. Оно болело больше года, и травма периодически повторялась. Я даже думала, что оно не заживет... Но теперь совсем всё прошло.
 - А что именно было? Как лечила, поделись опытом, к сожалению, от травм не застрахован почти никто. А если и застрахован, то лечить всё равно придётся.

- Никто так мне и не сказал. Предлагали сделать операцию на колено, говорили, что иначе не смогу бегать, хорошо, что не сделала. И чем только не лечила, ничего не помогало. И вот  прошло само прошлой осенью.

 - Что ты чувствовала, когда не могла заниматься спортом, что помогало верить в себя и вернуться на дорожку?
- Я все равно бегала, только кроссы, не выступала лишь на соревнованиях. Так что скучала лишь по выступлениям.

 - Но вернувшись, ты стала успешно выступать, выиграла несколько соревнований подряд. На последнем старте установила личный рекорд в беге на 100 метров - 12,0. Благодаря чему удалось сразу выйти на высокий уровень?

- Это благодаря моему тренеру, Тюленеву Сергею Александровичу.

 - Какой старт ты считаешь наиболее успешным на данный момент? (победа или может просто результат высокий или определенные эмоции)

- Соревнования 12-13 июня, где я и пробежала 100 метров за 12.0. Я подтвердила, наконец, КМС, чему очень рада. Да и результат мне нравится. 
- Как проходят тренировки у Сергея Александровича Тюленева? Гоняет до седьмого пота?
- На самом деле тренировки несложные. Тренер говорит, что я вообще не тренируюсь. Я всегда бегала на тренировках не быстро, нормальные  результаты показываю лишь  на соревнованиях.
 - Какую работу на тренировке ты предпочитаешь, что больше всего нравится?

- Люблю бегать кроссы и по 200 – 300 метров не быстро, а вот скоростные тренировки мне не очень нравятся.
 - С кем в группе ты тренируешься?

- Во время учебы мы все ходим в разное время, как нам удобнее. Я в основном хожу по утрам и бегаю с Быстровой Евгенией или Озеровой Анной, а Цветкова Татьяна и Конькова Анна чаще ходят по вечерам. Но иногда мы всё же встречаемся утром или вечером и бегаем все вместе.
- Как восстанавливаетесь? В сауну ходите, бассейн, поделись секретом?

- Секрета никакого нет, старая добрая заминка. После тяжелой тренировки бегаю побольше, кругов 4-5. Ну и куда же без общения и прогулок, это лучший восстановитель.
 - Расскажи о самой курьезной тренировке или необычной истории, происшедшей на соревнованиях.

- Были соревнования в Брянске. Я бежала 200 метров и попала с 4 результатом в финал. Перед финалом я сделала разминку и вот уже скоро старт через 5-10 минут. Я одеваю шиповки, бегу ускорение, и понимаю, что что-то не так. У меня были выкручены шипы на левой шиповке. Мы тогда с тренером где-то достали шипы, вкрутили их, я делаю ускорение, и не успев отдышатся, сразу на старт. Тогда пробежала плохо. А что же произошло, для меня так и осталось загадкой и ярким воспоминанием.

- У тебя есть спортивные кумиры? Кому из спортсменов симпатизируешь в мировой или российской легкой атлетике?

- Мне нравятся спортсмены, обладающие высокими человеческими качествами, например, боксер Костя Дзю, биатлонист Николай Круглов, Елена Исинбаева (прыжки с шестом) и Татьяна Лебедева (прыжки в длину).

 - Что для тебя значит спорт?

- Спорт – это прежде всего движение, а как сказал Аристотель: движение – это жизнь. Так и выходит, что спорт – это жизнь. Кроме того, это развитие и формирование характера.

- Насколько серьезны твои спортивные намерения? Твоя мечта, цель?

- Там уж как получится, но хочу выполнить мастера.

 - А мечта не связанная со спортом?
- Хочу как можно больше путешествовать.

- Чем занимаешься в свободное от учебы и тренировок время?

- Стараюсь его разнообразить. Очень люблю походы на природу, турслеты, поездки в другие города, люблю весело проводить время с друзьями, часто собираемся и играем в мафию.

- Если не секрет, приоткрой немного завесу личной жизни.

- На такой осторожный вопрос будет откровенный ответ: моё сердце свободно.

- Как относишься к пище, у тебя есть предпочтения, любимые блюда, напитки?

- Я люблю есть вкусно и разнообразно, нравятся экзотические фрукты, например глаз дракона. Обожаю готовить жульен, пиццу, медовый  торт.

- Любишь читать книги? Есть любимые фильмы, спектакли, сайты?
- Люблю французские,  итальянские фильмы, люблю читать, ходить в театр.
- Твой девиз по жизни?
- Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать (Коко Шанель).

- В чем по-твоему смысл жизни? 
- Смысл жизни в самой жизни: прожить как можно интересней и сделать как можно больше.

- Ну и вернемся с небес на землю. Как ты оцениваешь развитие легкой атлетики в области, в Ярославле? Какие на твой взгляд основные проблемы, что нравится, что нет? 
- Я считаю, что легкая атлетика развита плохо. Моя мама занималась спортом в Латвии и, по её словам, спорт там был на более высоком уровне, чем у нас сейчас. А за проблемами далеко ходить не надо, можно посмотреть на дорожки на стадионе \"Шинник\". Замечательно, что построили манеж, это значительно улучшило ситуацию. Теперь и не представляю, как мы раньше бегали в манеже на \"Локомотиве\".

- Какие, на твой взгляд, возможны пути решения? Что может помочь сделать легкую атлетику популярной в России?
- Я считаю, что соревнования должны стать зрелищными, с элементами шоу и розыгрышами призов, реклама в СМИ за несколько дней до соревнований, а не короткое сообщение о том, что уже произошло. На трибунах должны быть зрители, атмосфера праздника. Многие мои знакомые, не связанные со спортом, с удивлением узнают от меня, что можно придти на соревнования совершенно свободно и бесплатно.

- Что можешь пожелать своим друзьям и соперникам? 
- Ставить перед собой самые высокие цели. А если они есть, их достижение неизбежно.

Ярославские спортсмены успешно выступили на первенстве России по легкой атлетике "Спорт слепых". Соревнования среди ребят с ограниченными физическими возможностями проходили в Чебоксарах. 

В первенстве выступили 75 спортсменов из 22 регионов страны. Нашу область представляли 5 воспитанников Гаврилов-Ямской школы-интерната для слабовидящих. Каждый участник мог выступать максимум в трех видах. Таким образом, Ярославская область была представлена в 15 дисциплинах. А в 13 из них наши ребята завоевали медали. 
Мария Лыонг трижды поднималась на подиум, но золота добиться не удалось. В активе всех остальных ярославцев первые места есть. Мария Полякова стала лучшей в прыжках в высоту, Алена Журавель - в прыжках в длину. Михаилу Хрущеву не было равных сразу в двух дисциплинах. Он завоевал золотые медали в толкании ядра и метании копья. Стоит отметить, четверо этих спортсменов выступали в категории слабовидящих. 
Еще один наш атлет, Вячеслав Горохов, состязался среди незрячих. У этих участников обязательно должен быть так называемый "спортсмен-лидер". У нашего спортсмена им был тренер ярославской команды Игорь Козлов. Вячеслав Горохов также завоевал золотую медаль. Он был лучшим в метании копья. Таким образом, с первенства России "Спорт слепых" наши ребята привезли 5 золотых медалей, 5 серебряных и 3 бронзовых.

В Мадриде состоялся 11-й этап Мирового вызова по легкой атлетике. Воспитанник ярославской легкоатлетической школы Алексей Загорный на этих соревнованиях метнул молот на 76 метров 61 сантиметр. Этого результата не хватило, чтобы взойти на пьедестал.
Напомним, что ярославский атлет с результатом 81,73 метра является лидером мирового сезона.

Молот.
1. Никола Виццони (Италия) – 78,82.
2. Павел Файдек (Польша) – 78,13.
3. Примош Козмуш (Словения) – 77,06.
4. Алексей Загорный (Россия) – 76,61.

Ярослав Рыбаков из Ярославля на восьмом этапе "Бриллиантовой лиги" по легкой атлетике, который завершился в Париже, не смог бороться за призовые места.
Ярославский легкоатлет в секторе для прыжков в высоту взял два метра 26 сантиметров и в итог занял лишь восьмое место.
А победителями стали сразу два спортсмена – чех Ярослав Баба и россиянин Алексей Дмитрик, которым покорилась высота 2 метра 32 сантиметра.

Восьмой этап. Париж. Мужчины. Высота.
1. Ярослав Баба (Чехия) и Алексей Дмитрик – по 2,32.
3. Иван Ухов – 2,30…
6. Андрей Сильнов – 2,28…
8. Ярослав Рыбаков (все – Россия) – 2,26.

Вчера во французском Лилле на юношеском чемпионате мира по легкой атлетике прошли квалификационные  соревнования по прыжкам с шестом среди девушек.
Таисия Молькова из Ярославля преодолела планку на высоте три метра 75 сантиметров. К сожалению, этого результата оказалось недостаточно для выхода в финал, и ярославская спортсменка завершила выступление на этих соревнованиях.

Завтра в Париже Париже пройдет восьмой этап "Бриллиантовой лиги" по легкой атлетике. В нем примет участие Ярослав Рыбаков из Ярославля. Кроме него в мужских прыжках в высоту за победу поспорят еще четверо (!) российских атлетов: Андрей Сильнов, Иван Ухов, Алексей Дмитрик и Александр Шустов.

Во французском Лилле проходит юношеский чемпионат мира по легкой атлетике. Единственная представительница Ярославля на этих соревнованиях – Таисия Молькова, воспитанница тренера Алексея Борисовича Скулябина.
Сегодня квалификация в прыжках с шестом среди девушек, в этом виде выступает Молькова. Финал – 9 июля. Пожелаем Тае успеха в первом для неё столь крупном международном соревновании.

Открытый чемпионат и первенство города Ярославля по легкой атлетике в течение двух выходных дней проходили на стадионе "Шинник". В соревнованиях приняли участие не только ярославские спортсмены, но и гости из Ивановской и Костромской областей.

В программу чемпионата вошли бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину, высоту и с шестом. В первый день соревнований основная борьба развернулась в секторе толкания ядра среди юношей и мужчин. Сильнейшим в этом виде спорта стал двадцатилетний ярославец Никита Груздев. Никита - студент факультета физвоспитания ЯГПУ имени Ушинского. Шесть лет он занимался в секции волейбола, там его и заметила Татьяна Александровна Шиловская - тренер легкоатлетической спортивной школы. Она предложила Никите попробовать свои силы в толкании ядра. Около года он совмещал тренировки в СДЮШОР N 1 с занятиями волейболом. Успехи в толкании ядра не заставили долго ждать: в первый же год тренировок Никита Груздев занял второе и третье места среди юниоров на первенствах России. Тогда он оставил волейбол и вот уже седьмой год отдает все свои силы толканию ядра.

 - Как раз сегодня, буквально час назад, я приехал с первенства России, проходившего в Московской области, - рассказал Никита. - Там я занял шестое место с результатом 15 метров 40 сантиметров. Это мой личный рекорд.

  На первенстве города Ярославля 25 июня Никита Груздев занял первое место, закончив соревнования с результатом ровно 15 метров.

На снимке: Никита Груздев.

На соревнованиях в Веленье (Словения) победу в прыжках в высоту одержал Ярослав Рыбаков. Мы связались с Ярославом, чтобы задать несколько вопросов.
- Ярослав, поделись как проходила подготовка к этому летнему сезону?
- После зимней травмы всё складывается необычно! Как правило после ударного зимнего сезона мы около месяца не прыгаем, а затем потихоньку в начале мая начинаем прыгать около 2 метров. А в этот раз я в апреле легко прыгал 215-220, а в мае-июне ничего практически не мог добавить на значительно больших усилиях! Возможно запахались.
- После второго места с 2,23 в Польше, первое место и 2,26 в Словении. Потихоньку всё-таки набираешь форму?
- Да, только в Словении едва-едва ноги начали чуток \"оживать\", а то до этого как деревянные были! Поэтому надеюсь на рост результата. Пока было три старта и все в прохладную погоду.
- Расскажи о ближайших стартах.
- Ближайшие - это Париж 8 июля, затем Стокгольм 29 августа, а 4-5 сентября Лондон. В конце августа планируем сбор во Владивостоке.
- Какие основные планы на этот летний сезон?
- К чемпионату мира, Бог даст, должны выйти на пик формы!
Всем удачи!