Сегодня, 3 сентября, на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу (Южная Корея) россиянки Антонина Кривошапка, Наталья Антюх, Людмила Литвинова и Анастасия Капачинская завоевали бронзовые медали в эстафете 4х400 м. Выступление команды специальному корреспонденту Агентства спортивной информации "Весь спорт" прокомментировала Анастасия Капачинская.

"Жаль, что не удалось улучшить результат, который мы показали два года назад почти этим же составом на чемпионате мира в Берлине, - сказала Анастасия Капачинская. – Хотя по времени мы пробежали лучше, чем тогда, показав свой лучший результат в сезоне. Но ничего страшного, на мой взгляд, не случилось. Просто команды США и Ямайки вновь оказалась сильнее. Сейчас я не могу сказать, были ли допущены какие-то технические ошибки во время бега. Надо посмотреть видеозапись, чтобы сделать какой-то анализ. Что американки выставят на первые два этапа своих сильнейших спортсменок – Саню Ричардс и Эллисон Феликс – было ожидаемо, им нужно было создать необходимый для победы отрыв. Для Феликс это уже был седьмой забег на чемпионате, и я преклоняюсь перед этой девушкой. Ричардс тоже пробежала мощно".

"А с ямайками можно было побороться, - продолжила Анастасия Капачинская. – Эх, если бы мне передали эстафету чуть раньше!.. Но все равно, в какой-то момент мне показалось, что сумею догнать Уильямс, бежавшую за Ямайку на последнем этапе. Пыталась завести себя: "Настя, добавь! Ты можешь!" Если бы дистанция оказалась на 50 м длиннее… Но все равно, мне не в чем себя упрекнуть: я сделала все, что могла. Думаю, все наши девчонки могут сказать про себя тоже самое. Оптимальным ли был, на мой взгляд, состав? Это вопрос к тренерам. Они формируют команду, а мы отвечаем только за результат".

Большую часть своего времени Юлия Хазова проводит на бегу. Не потому что опаздывает, а потому что бег для нее – это профессия, призвание. Кажется, она постоянно находится на тренировках или в разъездах. Дома за нее болеют муж и дочка, а Юлия продолжает стремиться к новым достижениям.
Победы этой девушки впечатляют: получила звание мастера спорта, занимает призовые места на марафонах, параллельно совершенствуется в горном беге. И это при том, что профессиональный бег появился в ее жизни чуть больше четырех лет назад.
- Юлия, почему выбрали бег? И не только марафон, проходящий по прямой трассе, но и сложный горный?
- Когда после перерыва я вернулась в спорт, тренер посоветовал начать готовиться к марафону. Я подумала: а почему бы нет? Выносливости мне не занимать, к тому же раньше я бегала, правда, на менее длинные дистанции. Через год подготовки, в 2008-ом, состоялся мой первый марафон. Старт был не очень удачным, но дистанцию я пробежала. В том же году соревновалась в горном беге на чемпионате России в Сочи. Там сразу заняла третье место и стала мастером спорта. Поэтому шаг в этот вид спорта не только моя победа, но и заслуга моего тренера Николая Громова из спортшколы №2.
- Каким спортом вы занимались до того как стать бегуньей?
- Впервые я увлеклась спортом в начальных классах школы. Хотела научиться плавать и для этого записалась в секцию. Получив навыки, стала заниматься плаванием серьезно, выступала на соревнованиях.
Попробовала заниматься легкой атлетикой, мне понравилось. Конечно, тренировки не были такими изматывающими, как сейчас. На занятия всегда приходило много ребят. Основное внимание направлялось на общую физическую подготовку и подвижные игры. Потом перешли на спринты и кроссы. Занятия давались мне легко, видимо, природные задатки сыграли свою роль. Тренер замечал у меня способность брать длинные дистанции.
- Что для вас интереснее: марафон или горный бег?
- Горный бег интересен сложностью трассы, ты постоянно думаешь о том, как ее преодолеть. Марафон в этом отношении немножко скучноват. Трасса, как правило, проходит в городе, шоссе — редкость. Организаторы стараются составить маршрут марафона так, чтобы гости-спортсмены увидели местные достопримечательности. Но иногда дорога бывает однообразна. Представляете, бежать десять километров только вдоль моря.
- Как в Рыбинске вы готовитесь к соревнованиям по горному бегу?
- В Рыбинске, конечно, подготовиться сложно. Поэтому тренироваться лучше выезжать в холмистую местность, например, в Кисловодск, что мы и делаем. Правда, максимальная высота там тысяча двести метров - среднегорье. Но для тренировок подходит, к тому же привыкаешь к погодным условиям, тренируешь дыхание.
Когда остаемся в Рыбинске, готовимся, как к марафону — по паркам бегаем, выезжаем в Демино, там есть небольшие холмы. Хотя преимущество всегда будет за теми
спортсменами, которые тренируются в горах.
- Ваше самое сильное впечатление?
- Запомнился первый выезд за границу, в Италию. Там гораздо больше болельщиков и участников. Вместе с профессионалами в марафоне одновременно стартует много любителей. Там было здорово.
- Какие цели вы ставите перед собой сейчас? К каким соревнованиям готовитесь?
- Хочется добиться личного рекорда в марафоне, уложиться по времени в два часа сорок минут, в горном беге попасть в призовую тройку мира. Сейчас готовлюсь к марафону, который пройдет 11 сентября в Таллине.

Фото: yarla.ru

Сегодня, 29 августа, в Тэгу (Южная Корея) в третий день чемпионата мира по легкой атлетике единственную медаль в копилку сборной России принесла Анастасия Капачинская, ставшая третьей в беге на 400 м. Эмоциями после финиша Анастасия Капачинская поделилась со специальным корреспондентом Агентства спортивной информации "Весь спорт".
"Спасибо всем кто за меня болел, моим родным и близким, моему тренеру, - не скрывала радости Анастасия Капачинская. – Это и их победа. А я считаю, что мое третье место на чемпионате мира – это победа, несмотря на то, что приехала сюда с лучшим результатом сезона в мире. Заметно проиграла, конечно, своему финальному бегу, показанному на чемпионате России, но с тех пор прошло уже почти полтора месяца. Тяжело было все это время форму держать на пике, да и сказались, видимо, другие факторы – перелет, акклиматизация, влажный климат. Но я все равно готова прыгать до потолка от радости. Немного отдышусь и обязательно прыгну".
"Тактического плана, как такового на бег не было, - призналась Капачинская. – Тренер мне сказал накануне: "Все, это уже финал, силы экономить не надо, надо бежать от начала до конца!". И я бежала. На финише удалось накатить. Сейчас немного остыну, посмотрю в спокойном состоянии видеозапись: может быть, какие-то ошибки допустила. Надо будет их исправлять, поскольку впереди еще эстафета".

Ярославский прыгун в высоту Ярослав Рыбаков не смотря на травму примет участие в чемпионате мира по легкой атлетике, который пройдет с 27 августа по 4 сентября в южнокорейском Дэгу.

Ярослав не поедет на сборы во Владикавказ перед ЧМ, куда отправится большинство сборной, а прилетит сразу в Дегу из Москвы вместе с российскими ходоками и Светланой Феофановой.

Еще один ярославский "сборник" метатель молота Алексей Загорный не сможет принять участие в Чемпионате Мира из-за междисковой грыжи. 

Ярославский этап Гран-при в Подолино расширил свою географию на всю Россию.
Легкая атлетика – точная наука. Круг ровно четыреста метров, фотофиниш отсекает тысячные доли секунды, планки лежат точнехонько по заказанной высоте. Но, как и в любой дружной семье, в легкоатлетической компании не обойтись без овцы строго альтернативного цвета. Имя ей – горный бег. Тут все напрочь не измеришь – тут природа. Ну, длину дистанции еще можно как-то уложить в нужный размер. А перепад высот? Потому-то в горном беге куда чаще "чистых" легкоатлетов побеждают лыжники, триатлонисты и представители всяких прочих циклических видов спорта.
Кстати, сам по себе горный бег тоже состоит их двух дисциплин: можно бегать вверх-вниз, а можно – только вверх. Второй вариант в наших краях, конечно, исключен. Но если кто-то думает, что нисходящие участки трассы позволяют спортсменам отдыхать, то это иллюзия. Организаторы трассы постарались рассчитать все так, чтобы кроме стартовой и финишной прямых длиной по 150 метров каждая, на двухкилометровом круге вообще не было равнинных участков. Стартовый и финишный подъемы имели перепады по пятьдесят метров. Под стать им были и спуски, бег с которых превращался в полный экстрим.
Не зря в КГБ (комитет горного бега при ВФЛА) шутят, что горным бегом занимаются те спортсмены, у которых морально-волевые качества превалируют над техникой. Старты в Подолино только подтвердили это правило. У младших участников, преодолевавших один круг, самым быстрым стал (как, впрочем, и в прошлом году) даниловский лыжник Денис Фартушко, а у самых младших – его партнер по секции Андрей Кузнецов. Среди представительниц прекрасного пола равных не нашлось Полине Таракановой и Екатерине Белкиной – обе девушки занимаются в ярославской СДЮШОР-19, единственной в нашем регионе спортивной школе, где культивируется горный бег.
В забеге на четыре километра стартовали, как говорится, и стар, и млад. Слово "стар" можно было понимать как по-русски, так и по-английски. Чем не восходящая звезда брат уже упомянутой Полины Таракановой Кирилл? Всем известно, что зимний триатлонист Тараканов большой дока в горном беге. Но когда он со старта "заряжает" так, что после первого подъема уже бежит один-одинешенек, становится как-то не по себе. Вундеркинд сразу после финиша еще умудряется давать интервью в таком стиле, будто только что закончил разминку. Кстати, в этот день в Подолино Таракановы представляли не единственную династию. Лыжник Сергей Тугаринов стал первым в возрастной группе старших юниоров, а его сестра Анна, тоже тренирующаяся под руководством Раисы Гусевой, заняла в своей возрастной группе второе место. Или взять гордость нашего горного бега Владимира Сапожникова. Закончившему забег вторым Дмитрию Шияну стоило немалых трудов, чтобы обогнать директора СДЮШОР-19, где он сам и тренируется. Владимир Павлович, естественно, финишировал первым в своей возрастной группе.
Этот забег, кстати, стал и самым представительным в смысле географического охвата. Стартовала, например, Елена Плеханова из Комсомольска-на-Амуре. А костромичи, владимирцы, ивановские бегуны, представители Йошкар-Олы уже давно здесь как родные.

Легкоатлетический сезон в самом разгаре. Один за другим проходят этапы "Бриллиантовой лиги", не так уж много времени осталось до чемпионата мира. В секторе для прыжков в высоту наши атлеты являются законодателями мод. Да и что говорить, если чемпионат России в этом виде смотреть интереснее, чем первенство планеты. "Спорт" поговорил с одним из лидеров сборной — бронзовым призером Олимпийских игр — 2008 Ярославом Рыбаковым.

Каменные лица соперников

— Ярослав, в последнее время вокруг вашего вида спорта столько разговоров. Многие считают, что тренеры сборной обидели олимпийского чемпиона Пекина Андрея Сильнова, не взяв его на грядущий чемпионат мира в Южной Корее. Не мешают вообще все эти сплетни?
— Мне лично абсолютно не мешают. К тому же я не согласен, что кто-то кого-то обижает. Есть официальные критерии отбора. Золотой и серебряный призеры чемпионата страны точно едут в Дэгу (Алексей Дмитрик и Александр Шустов. — "Спорт"), третьего выбирает тренерский совет (на этот раз совет выбрал Ивана Ухова. — "Спорт"). Я еду как действующий чемпион мира. В 2008 Андрей Сильнов поехал на Олимпиаду в обход всех правил. Разве это было справедливо?

— Наверное, нет. А как у вас вообще отношения с этой четверкой: Дмитриком, Шустовым, Уховым и Сильновым?
— С кем-то нейтральные, с кем-то — настороженные. А вот с Лешей Дмитриком нахожусь в дружеских отношениях. С Ваней Уховым нейтрально друг к другу относимся. А с воспитанниками Евгения Загорулько, например с тем же Сильновым, очень сложно общаться…

— А что с ними не так, если не секрет? Звездная болезнь?
— Не совсем. Там, видимо, какая-то накачка идет. Когда Загорулько появляется в зоне видимости, его подопечные просто перестают здороваться. Их лица становятся каменными. Только Аня Чичерова адекватно себя ведет. С ней отношения хорошие.

Докажу слова делом!

— На прошедшем в конце июля чемпионате России в Чебоксарах вы выступили не слишком успешно. В чем причина? Бережетесь перед чемпионатом мира?
— Дело в том, что в прошлом году меня освободили от первенства страны, хотя я об этом не просил. Нужно было ехать на чемпионат Европы, но я не смог найти для себя стимула, чтобы отправиться туда. Теперь понимаю, что это была ошибка. Выпал из соревновательного процесса, расслабился. На этом фоне зимой получил травму. Весной работали уж очень интенсивно. Из-за всех этих факторов до сих пор не могу выйти на хороший уровень. А вообще на чемпионате страны я насмерть не бился. Понимал, что на первенство планеты путевка у меня уже есть. Ну и нельзя не сказать о психологическом факторе. Есть у меня сейчас кое-какие личные проблемы — они тоже накладывают свой отпечаток.

— Но к чемпионату мира сумеете подойти в хорошей форме?
— Приложу к этому все усилия!

— А до Лондона-2012 добраться планируете?
— Ну а как же! Я еще и на чемпионате мира в Москве выступить хочу в 2013 году. Надеюсь, все получится. Ну а потом еще бы годик на, так сказать, плавный сход. Но вообще я громкими словами бросаться не люблю, поэтому постараюсь все доказать делом!

Вырос на творчестве Виктора Цоя

— Ярослав, в последнее время о вас мало пишут, мало говорят. Раньше все было по-другому. Как к этому относитесь?
— Философски. Страна у нас большая. Много чемпионов, много громких имен. Стоит однажды оступиться — и о тебе уже забудут. Это не секрет. Хотя оптимизма все это не добавляет. Понятно, что в Москве обо мне уже забыли. Да и в Ярославле помнят о моих успехах и любят только близкие да друзья.

— Давайте не будем о грустном и сменим тему. В России сейчас столько талантливых прыгунов. Откуда они взялись? Что-то изменилось в тренировочном процессе, произошли какие-то улучшения?
— Да вроде нет. Просто это очень зрелищный вид спорта, и много ребят хотят им заниматься. Человеку присуще стремление летать. Да и каждый прыжок "выше головы" окрыляет не только спортсмена, но и зрителей. А вообще от недостатка талантов Россия никогда не страдала. Но прыгунов у нас на самом деле не слишком уж много. Просто сейчас как бы пик. Раньше такая ситуация была в мужском шесте и женской высоте. Но, как говорил царь Соломон, все проходит, прошло и это…

— Читал в одном из ваших интервью, что вы любите русский рок. А какие группы можете назвать любимыми? Слушаете ли что-то перед соревнованиями?
— Да, в свое время очень увлекался группой "Кино", творчеством Виктора Цоя. Потом слушал Высоцкого, Талькова, "Любэ", романсы Малинина, ДДТ, Носкова, Лепса, Кузьмина. В общем, много кого. Вообще я люблю музыку разных направлений, даже попсу. А вот перед соревнованиями музыку лучше не слушать. Это отвлекает. Да и сейчас, как правило, на крупных стартах отбирают телефоны и плееры.

— Тренеры или организаторы?
— Организаторы. Так положено по регламенту.

Волшебные кроссовки или химия?

— Ярослав, в вашем виде спорта рекорды держатся уж очень долго (мужской рекорд кубинца Хавьера Сотомайора 2,45 держится с 1993 года, женский рекорд болгарки Стефки Костадиновой 2,09 был достигнут в 1987 году. — "Спорт"). В чем причина?
— Ну вот у женщин рекорд России наконец-то пал (на прошедшем чемпионате России в Чебоксарах Анна Чичерова показала результат 2,07 и побила рекорд Елены Слесаренко, показанный в 2004 году, на один сантиметр. — "Спорт"). А вообще причина проста: ни для кого не секрет, что в 1980–1990-х годах был разгул химии. В это время большинство рекордов и устанавливалось. Иногда смотришь замедленные повторы прыжков в исполнении рекордсменов и диву даешься, как они все это вытворяли…

— То есть дело в допинге… А поймать их тогда просто не могли по техническим причинам?
— Да. Не было тогда таких методик обнаружения допинга, какие есть сегодня. Да и о проблеме использования запрещенных препаратов тогда не говорили на каждом углу, поэтому все запросто сходило с рук.

— А сейчас можно как-то схитрить? Может, какую-то волшебную обувь надеть?
— Ну, насчет волшебной обуви ничего не знаю. Но люди хитрят. Есть так называемые неприкасаемые. Это топ-атлеты, которые должны выигрывать всегда и везде. Здесь замешаны большие деньги, так что возможны различные варианты нарушения правил. Кто-то, например, приобретает препараты, еще не внесенные в список запрещенных.

— Ярослав, напоследок хочется задать вам развлекательный вопрос. Мне всегда было интересно, какую высоту может взять самый обычный человек, выйдя в сектор для прыжков в высоту? Хотя бы примерно…
— Это зависит от физической подготовки человека. Если это парень, занимающийся физкультурой, рослый, подтянутый, то он вполне может преодолеть планку в 170–180 сантиметров. Ну а если человек совсем далек от спорта, то полтора метра станут для него серьезным препятствием.

Ярослав Рыбаков без особых усилий прыжком на 2 метра 27 сантиметров добыл "золото" "Международных соревнований на призы ЗМС Юлии Печенкиной", которые прошли на стадионе спортивного комплекса "Подолье" в подмосковном Ерино. Еще один ярославец Станислав Маляренко остановился за шаг до пьедестала на четвертом месте, взяв высоту 2 метра 15 сантиметров.

Воспитанник Ольги Николаевны и Владимира Константиновича Дорожкиных Владимир Топорин везет в Ярославль "серебро", уступив на 200 метрах только Дмитрию Фалееву из Архангельской области. Кирилл Симаков – ярославец, сейчас выступающий за Московскую область, - пятый на дистанции 800 метров. 

В Чебоксарах завершился Чемпионат России по легкой атлетике,  по итогам которого была сформирована национальная сборная страны.
Три воспитанника ярославской легкоатлетической школы включены в состав сборной России, которая примет участие в Чемпионате мира в южнокорейском городе Тэгу.
Анастасия Капачинская (на фото) стала чемпионкой России на дистанции 400 метров с лучшим результатом сезона в мире.
Метатель молота Алексей Загорный на Чемпионате России был лишь пятым, но он так же является обладателем лучшего результата в мире.
Не смог завоевать медаль и Ярослав Рыбаков, но прыгун из Ярославля едет в Тэгу, так как получил специальное приглашение Международной федерации легкой атлетике участвовать в Чемпионате мира.
Соревнования в Корее пройдут с 27 августа по 4 сентября.

Воспитанник ярославской легкоатлетической школы Алексей Загорный не смог завоевать медаль завершившегося в Чебоксарах Чемпионата России.
Алексей – действующий мировой рекордсмен этого сезона (81,73 м) – на этих соревнованиях в лучшей попытке послал молот на 75 метров 22 сантиметра, проиграв бронзовому призеру Дмитрию Великопольскому всего 39 сантиметров.
А победителем соревнований стал Кирилл Иконников с результатом 79,04 метра. На втором месте – Сергей Литвинов, метнувший молот на 78,87 метра.

Ярослав Рыбаков из Ярославля на прошедшем в Чебоксарах Чемпионате России по легкой атлетике с результатом 230 сантиметров занял лишь пятое место.
Это соревнование является главным отборочным турниром на чемпионат мира, который пройдет 27 августа – 4 сентября в корейском городе Дэгу.
Однако не смотря на относительную неудачу ярославский легкоатлет примет участие в этом мировом первенстве. Он получил специальное приглашение Международной федерации легкой атлетике участвовать в Чемпионате мира.