Неофициальный чемпионат мира по прыжкам на лыжах с водного трамплина – Фестиваль мирового фристайла – прошел в Национальном центре Ива Ляроша Квебека.
Прошлогодний победитель этого Фестиваля Илья Буров из Ярославля (на фото) на этих соревнованиях не смог пробиться в "Гранд-финал" и занял места с пятого по восьмое.
Еще один ярославский спортсмен – Павел Кротов выбыл из борьбы за медали еще раньше – в борьбе за попадание в восьмерку сильнейших.

Сегодня, 12 августа, в Новогорске сборная России по шорт-треку начинается очередной предсезонный сбор. Накануне наша команда вернулась со сбора из Бормио (Италия). О подготовке к сезону пресс-службе Союза конькобежцев России рассказала призёр этапов Кубка мира и чемпионатов Европы Ольга Белякова.

- На сборе в Италии мы работали над увеличением максимальной скорости, - сказала Ольга Белякова. – Большое внимание уделяли стартовой скорости. После завершения сбора у нас прошло собрание, на котором мы обсудили показанные результаты. Главный тренер Себастьян Крос спрашивал: довольны ли мы проделанной работой, есть ли какие-то пожелания? В общем, сбор прошел без сюрпризов, все хорошо тренировались, никто, слава Богу, не заболел.

- Лично вы довольны результатами своей работы?

- Да, уже видны результаты. Лично у меня всегда были проблемы со стартом и разгоном. На этом сборе тренер увидел, что я уже значительно улучшила свои показатели. И на большой скорости я уже чувствую себя гораздо уверенней.

- А новые ботинки придали уверенности?

- Да, ботинки я уже прикатала, второй месяц в них тренируюсь. Сделал их для меня канадский мастер. У меня это первые ботинки, сделанные канадцем. Когда я только встала на них, было много новых ощущений. А главное – они мне нравятся. Хотя подружилась я с ними не сразу. Но когда привыкла, сразу почувствовала разницу. И сейчас я гораздо увереннее себя в них чувствую.

- Чем вас не устраивали прежние ботинки?

- Просились на заслуженный отдых (улыбается). Им уже четыре года, срок годности истек. И хотя они мне очень нравились, увы, пришлось с ними расстаться. От ботинок в нашем виде спорта очень многое зависит.

- Новые ботинки долго ждали?

- Я их заказывала в начале прошлого сезона. Спасибо руководителям Союза конькобежцев России, благодаря которой ни с ботинками, ни с чем-либо другим у нас проблем нет. Ботинки мы заказываем у лучших мастеров – в Южной Корее, США и Канаде. Выбираем тех мастеров, чьи ботинки лучше подходят технике бега конкретного спортсмена. Этот вопрос мы с тренером заранее обговариваем.

- Чем занимались в Бормио в свободное время?

- Мне очень понравилось кататься на велосипеде вокруг озера. Там такая красота! Так как своих велосипедов у нас не было, поскольку велоподготовка не входила в тренировочный план, мы брали их напрокат. Да и вообще, много было позитивных впечатлений.

- Другие команды в это время в Бормио тренировались?

- Мы были одни на базе. Поэтому не возникало никаких проблем со льдом. Условия проживания и питание тоже были хорошими. Мы не в первый раз тренировались в Бормио, поэтому знали, куда едем. На базе есть возможность пройти оздоровительные процедуры – там и баня, и сауна.

- Тренер говорил вам, над чем будете работать на сборе в Новогорске?

- Да, сказал, что в Новогорске будет больше объемов. И настраивал на тяжелую работу. Между сборами у нас было всего три дня отдыха. Почему так мало? Чтобы мы не потеряли форму. Сегодня мы заезжаем на базу, 13 августа у нас пройдёт тестирование – и за работу!

О завершившемся в Лейк-Плэсиде сборе национальной команды по лыжной акробатике – от первого лица.

Сборная России по лыжной акробатике, как мы уже сообщали, в минувший понедельник завершила свой предсезонный сбор в Лейк-Плэсиде. В заключительный день прошла контрольная тренировка команды, лучшим в которой среди мужчин стал вице-чемпион страны последних двух сезонов Илья Буров. О том, что происходило на этих полуторамесячных сборах, корреспонденту пресс-служба Федерации фристайла России рассказал сам 20-летний спортсмен.

- Признаюсь честно: мне эти полтора с лишним месяца в Америке дались достаточно тяжело. Все-таки столько времени на одном месте, с неизменным графиком тренировок. Каждый день одно и то же, только в выходные удается немного разгрузить голову. С этим ничего не поделаешь, надо просто тренироваться и терпеть. Такая у нас работа.

В эти дни стараюсь полноценно отдохнуть, как нам и посоветовали тренеры. Тренировок проводим минимум, только на поддержание физической формы. Отдых сейчас просто необходим. Вроде бы всего три-четыре дня назад приехали домой, а уже через недельку – возвращаемся туда же, даже не верится (смеется). Очень соскучился по дому, очень мало времени тут бываю. Но межсезонье – такой период, именно в эти месяцы закладывается фундамент успеха в зимнем сезоне. Для уныния нет ни времени, ни сил.

В заключительные дни в Лейк-Плэсиде у нас прошла контрольная тренировка, которая, по замыслу тренеров, должна была показать степень нашей готовности. Пока на водном трамплине. Да, как вы знаете, лучшие результаты показали мы с Вероникой Корсуновой. Другое дело, что это не были соревнования в чистом виде. Фактически это даже не победа, а просто наиболее полное выполнение тренерского задания. Каждый спортсмен сделал три двойных прыжка: бланш – два винта, винт – два винта, а также два винта – винт. И их надо был прыгнуть просто на определенное количество баллов. Судил сам старший тренер Дмитрий Ефимович Кавунов. Некоторым ребятам необходимых баллов немного не хватило. А я выполнил его тренерский план, не больше.

На этом сборе мы полностью освоили двойной трамплин, а на тройной перешли в заключительные дни, не успев напрыгать достаточного количества попыток. То есть, получилось что-то вроде притирки. Думаю, со следующего сбора в Лейк-Плэсиде приступим к тройным прыжкам более активно. Видимо, снова нам выделят недельку, чтобы припрыгаться к сальтовым и двойным трамплинам, а затем перейдем уже на тройные. Полтора месяца будем отрабатывать основные прыжки на тройном.

Основные прыжки для меня – это три с четырьмя (тройное сальто с четырьмя винтами) в двух вариантах, а также три с тремя (бланш – два винта – винт). Это те, которые надо будет уже переносить на снег для нового сезона. По крайней мере, два из них – точно.

Сборная России по шорт-треку завершила очередной учебно-тренировочный сбор в Новогорске. Своими впечатлениями от сбора с порталом TEAM RUSSIA-2014 поделилась Ольга Белякова.
- На прошедшем сборе мы накатывали объемы, повышали выносливость, - сказала Ольга Белякова. – Но не забывали и о скорости. Где-то пару тренировок в неделю были скоростными. Все задачи, которые перед нами поставил главный тренер, мы выполнили. Все остались довольны, что хорошо поработали.
- С новым наставником Себастьяном Кросом вы уже отработали несколько сборов. Какие впечатления от работы?
- Только положительные. У нас столько нового появилось в подготовке!.. Сейчас у нас принципиально новый подход к тренировкам, и это очень интересно. О результатах работы говорить пока рано, они будут видны во время соревновательного сезона. Вместе с тем, сейчас мы работаем не меньше прошлогоднего, но сильной усталости не чувствуем. Есть разгрузочные дни, и к новому сбору мы подходим свеженькими. Нет такого, что мы работаем, находясь в "яме". У Себастьяна четкий план, который мы выполняем. Всё продумано, четко расставлены акценты и есть цель, к которой мы двигаемся.
- Насколько известно, изменился даже подход к питанию. Лично у вас изменения в рационе произошли?
- Нам даны индивидуальные рекомендации, которые мы выполняем. Лично я исключила из рациона мучное и, в частности, макароны. Я легко выполняю эти рекомендации. На базе в Новогорске очень большой выбор продуктов, и можно составлять различные диеты.
- А во время отдыха ограничения в питании тоже действуют?
- Мне уже и самой ничего не хочется (улыбается). Хотя в выходные иногда позволяю себе пирожное (смеётся).
- Поделитесь впечатлениями от пикника, на который недавно выезжали всей командой?
- С удовольствием! В конце первой тренировочной недели последнего сбора мы с нашими тренерами и представителями Союза конькобежцев России выезжали на пикник. Было очень весело! Такая вылазка на природу надолго запомнится. Тем более, у нас такого отдыха никогда раньше не было.
- А сейчас, между двумя сборами, чем занимаетесь?
- Я дома – навещаю своих родителей, друзей. И, конечно, не забываю тренироваться. У нас, конечно, есть домашнее задание, но оно щадящее – так что, на этой неделе я много отдыхаю, набираюсь сил. Следующий сбор у нас пройдет в Италии, в горах. Себастьян уже объявил, что мы будем больше работать над скоростью.

В американском Лейк-Плэсиде завершился первый учебно-тренировочный сбор национальной команды России по лыжной акробатике.
Сбор был подытожен тренировочным стартом. Каждый спортсмен совершил три прыжка. Среди мужчин лучший результат показал Илья Буров из Ярославля.
Вот как прокомментировал официальному сайту ФФР этот старт на водном трамплине старший тренер команды Дмитрий Кавунов.
- В принципе, все прыгали хорошо. Особых претензий ни к кому у меня нет. Но Вероника Корсунова и Илья Буров набрали наивысшие баллы. Остальные допускали ошибки и не сделали то, что могли. Поэтому их результаты оказались ниже. Пока это не страшно, ведь мы всего лишь на полпути к сезону. Впереди большая работа над ошибками и движение вперед.

Спортивные трассы под Рыбинском загружены круглый год. Спортсменам здесь уже мало просто проехать на время. Сюда нацелились биатлонисты

В "Демино" чего только не увидишь! Приезжаешь, к примеру, посмотреть на сборную России по лыжероллерам. Она в полном составе приехала на третий этап Кубка России. И первым делом видишь гоняющих на здешних крутых виражах российских параолимпийцев! С непривычки даже смотреть страшно. Тут ведь спуски и повороты не на "колясочников" рассчитаны.

Виражи "Демино" привлекали внимание таких зубров лыжных гонок, как Сергей Рожков – заслуженный мастер спорта, чемпион мира и участник двух зимних Олимпиад по биатлону. В "Демино" высокий гость пожаловал не для отдыха. Он знакомился с местными условиями на предмет возможного сотрудничества Союза биатлонистов России с нашим ЦЛС.

Планы по созданию здесь биатлонной инфраструктуры никуда не делиcь. Тем более что "Демино" получит пару лет паузы в проведении этапов Кубка мира, связанных с Олимпиадой в Сочи. За это время предполагается укрепить второй мост через Колокшу и довести длину лыжероллерной трассы до пяти километров.

Первый мост уже находится в полной боевой готовности. Он не только воплощен в металле, но и покрыт асфальтом. Мост действительно в два с половиной раза шире прежнего. Асфальт на мосту еще свежий, проминается даже под каблуками. А лыжники твердыми колесами нарезали бы его как торт. Поэтому гонки проходили по привычному для большинства спортсменов кругу: старт через финишный мост, один подъем, откаточный круг и выход на финиш навстречу старту.

Спринтеры и вовсе удовольствовались стадионом – им и бежать-то было всего сто пятьдесят метров. Правда, и на этой скромной дистанции разворачивались настоящие драмы.

К примеру, в мужском финале "А", где в третий раз в сезоне сошлись ярославец Максим Гиниятов и белгородец Евгений Абдурахманов, интрига сохранялась даже метров за тридцать до финиша. Но в решающий момент у Максима сломалась палка, что снова отбросило его на второе место.

На следующий день основные надежды ярославской команды были связаны с переславцем Евгением Цепковым, ярославцем Егором Васильевым и рыбинской юниоркой Любовью Скребовой. Все так или иначе неплохо проявили себя в гонке со сменой стилей.

Особенно отличился Евгений Цепков. Не проведя в нынешнем году ни одной тренировки на классических скоростных лыжероллерах, Евгений сумел замкнуть десятку лидеров после пролога в десять километров. Его отставание от лидера составляло почти полминуты.

Егор Васильев уступал около пятнадцати секунд. После небольшого перерыва спортсмены сменили роллеры на коньковые и (с учетом гандикапа) отправились на пятнадцатикилометровую дистанцию. При этом лидеры первые два круга отнюдь не горели желанием наращивать темп. Евгений воспользовался этим и практически сразу же догнал пелетон. А вот Егор так и остался от основной группы в пятнадцати секундах. Еще через пару кругов москвичу Ивану Солодову надоело везти за собой таких финишеров, как Игорь Глушков и Сергей Гришин. Он решил уйти в отрыв. Что ему почти удалось. Правда, на предпоследнем подъеме группа опять его "съела". И тут стало понятно, что у нашего гонщика шансов немного. Тем не менее Евгений здорово отработал прямую и остался в группе лидеров. На финише он показал шестой результат и абсолютно лучшее время конькового этапа.

– Чтобы в "Демино" побеждать, нужно здесь тренироваться, – подвел итог гонки наш лучший на сегодня дистанционщик. – Катаясь в Переславле практически без рельефа, очень сложно отработать технику прохождения спусков и виражей, а она в скоростных лыжероллерах определяет результат не меньше, чем выносливость на подъемах и скорость на финише.

Победил же в "разборках" последних метров дистанции липчанин Игорь Глушков – один из опытнейших спортсменов нашей страны.

– Здесь не совсем моя трасса, – признался лидер сборной России. – В "Демино", как правило, стартует много сильных лыжников, и они имеют перед нами, чистыми роллеристами, некоторое преимущество на затяжных подъемах. Но я дотерпел на двух последних кругах и затем воспользовался своими козырями, в первую очередь мощным финишем.

Что же касается Любови Скребовой, то она стала пятой по итогам двух гонок. Причем отыграла одну позицию после пролога. Это неплохой результат с учетом того, что наша спортсменка роллеры использует в основном как тренировочный элемент летней подготовки.

По результатам третьего этапа Кубка России была сформирована сборная, которая на днях отправится в Хорватию на первый этап Кубка мира по лыжероллерам. Ярославцев в сборную не взяли.

Между тем благодаря правительству Ярославской области, которое параллельно с Кубком России проводило еще и открытый Кубок нашего региона, соревнования получили финансирование в размере хотя бы 25 тысяч рублей. Федерация лыжных гонок России здесь приняла только совещательное участие.

А неплохо было бы нашим федеральным руководителям задуматься над тем, например, что тому же Игорю Глушкову уже сорок четыре года и смена ему потребуется в самом ближайшем будущем. Сможет ли стать сменщиком тот же Евгений Цепков? Потенциально – да. В прошлом году, например, нашего гонщика "отцепили" от основного состава национальной команды в самый последний момент. В реальности же нужно строить в Переславле настоящую трассу и вдобавок заручиться некоторой поддержкой федерации. Конечно, в ближайшие полтора года федералам будет не до роллеров. В Сочи предстоит отстаивать честь страны на лыжах. Но ведь и жизнь на Сочи не кончается.

О буднях сборной России по лыжной акробатике на сборе в США.
Первая национальная команда по лыжной акробатике продолжает в эти дни свой второй предсезонный сбор в американском Лейк-Плэсиде, стартовавший около двух недель назад. Победитель этапа Кубка мира прошлого сезона Павел Кротов рассказал корреспонденту пресс-службы Федерации фристайла России о последних новостях из стана команды.
- Все эти дни тренировок на водном трамплине мы занимались в основном исправлением и коррекцией ошибок: от прыжков до приземления. Такая работа всегда делается только на односальтовом трамплине, самом маленьком. Для меня этот этап подготовки – максимально необходим. В прошлом сезоне, если помните, достаточно много ошибок было не на элементах, а именно на приземлении, почему-то "сносило" набок. Сейчас вроде бы этот огрех удается постепенно исправлять. Надеюсь, в предстоящем сезоне от него я окончательно избавлюсь.
До конца этой недели мы будем продолжать этим заниматься. По словам старшего тренера Дмитрия Ефимовича Кавунова, на двойной трамплин планируется перейти со следующего тренировочного цикла, иными словами, в начале следующей недели. Пока же график остается прежним: от трех до четырех тренировок в день. Меньше трех не бывает. Выглядит это следующим образом: утром – батут; дневная тренировка – водный трамплин; затем – обед и единственный за день небольшой отдых, пару часов; вторая тренировка на воде; и примерно в шесть-семь вечера – тренажерный зал и ОФП.
Время между завершением сезона и началом первых сборов я провел у себя дома в Ярославле. По календарю это целый месяц, но личный тренер Александр Николаевич Понгильский из этого месяца выделил мне свободных только 10 дней, а все остальное время мы тренировались. Плюс к этому я занимался личными делами: оформлял новый загранпаспорт, сдавал экзамены в вечерней школе. В следующем год у меня уже выпускной, надо серьезно думать, куда идти дальше.

Нас приняли! 15 июня 2012 года в Тарту (Эстония) Ежегодное общее собрание международной федерации лыжных марафонов приняло решение о включении Деминского марафона в серию Worldloppet.

Большая гонка большой страны, Дёминский лыжный марафон, с этого момента становится большой гонкой всего мира.

До сих пор только 15 марафонов из Европы, Америки, Азии и Австралии входили в состав этой престижной серии. Только одна и самая лучшая гонка страны имеет право на вступление в Worldloppet. И, наконец, ценой невероятных усилий Россия смогла добиться представительства в элите мировых лыжных марафонов.

Почетное звание марафона Worldloppet Дёминский лыжный марафон заслужил благодаря слаженной работе команды организаторов, движимых любовью к лыжному спорту, профессионалов своего дела, при поддержке городских и региональных властей, и, конечно же, благодаря энтузиазму лыжников, которые проявляют небывалый интерес к этой захватывающей гонке. Организационный Комитет Дёминского лыжного марафона благодарит всех участников марафона за поддержку и приглашает на VII Дёминский лыжный марафон 2013, который со следующего года будет проходить под флагом Worldloppet!

Чемпион мира и участник двух Олимпиад проинспектировал ЦЛС "Демино" на предмет сотрудничества с Союзом биатлонистов России.

Сергей провел в "Демино" несколько дней, не только оценивая здешние возможности, но и активно ими пользуясь. В частности, он довольно долго тренировался на всей роллерной трассе, накрутив по ней за одну только тренировку во вторник километров тридцать. Кроме того, технического делегата СБР интересовали возможности ЦЛС по строительству открытого тира и других объектов, позволяющих использовать центр как место подготовки биатлонистов уровня сборной России.

Выводы Сергей озвучивать не стал, объяснив это тем, что решение о сотрудничестве с нашим центром будет принимать исполнительный директор СБР Сергей Кущенко или даже сам президент союза Михаил Прохоров. Однако понятно, что в "Демино" Сергею Рожкову понравилось (тем более что он здесь был с семьей, оценив заодно и рекреационные возможности нашего ЦЛС).

– Для нас возможность сотрудничества с СБР крайне важна, – прокомментировал визит делегата союза директор НП "Деминские марафоны" Александр Игнатьев. – Развитие этого одного из самых популярных видов спорта сделает наш центр еще более известным в России и за ее пределами. Проведение здесь летних и зимних сборов биатлонных команд позволит использовать инфраструктуру нашего центра на полную мощность. Конечно, для этого придется довольно много сделать, но создание биатлонного сегмента входило в планы развития "Демино" уже несколько лет. Вопрос был только в том, насколько это нужно всему российскому биатлону. Теперь мы можем надеяться на получение однозначного и конкретного ответа на него.

Вчера победой самого опытного гонщика сборной России по лыжероллерам завершился персьют в "Демино".

Нельзя не отметить и блестящее выступление переславского гонщика Евгения Цепкова. Уступая лидеру после классического пролога более полминуты, за первые пять километров конькового пятнадцатикилометрового этапа Евгений догнал группу лидеров и некоторое время претендовал на призовое место. Он сумел выдержать темп, заданный лидерами, и финишировал шестым. Победил же один из самых возрастных гонщиков России – липчанин Игорь Глушков, в который раз оказавшийся самым сильным финишером.

У женщин снова довольно неплохой результат показала спортсменка из московского "Локомотива" Светлана Хвостункова, ставшая второй в прологе и третьей во всей гонке. Однако Ксении Коноховой, сохранившей первое место после пролога и приумножившей свое преимущество, конкуренции снова не нашлось. Второе заняла Елена Родина, финишировавшая четвертой в "классике".

Сохранили свои позиции и победители пролога у юниоров: Елена Лукьянова (ЯНАО) по итогам двух этапов "привезла" серебряному призеру москвичке Маргарите Толочко две минуты с лишком. Здесь неплохо выступила хозяйка трассы Любовь Скребова, сумевшая занять пятое место по сумме двух гонок. Антону Будылову из Нижегородской области пришлось бодаться в финишном створе с нижегородцем Вадимом Андреевым и рязанцем Иваном Петруниным, но и он сохранил свои лидирующие позиции, добытые в прологе.