Силовые
На прошедшем в Сеуле (Южная Корея) Первенстве мира по гиревому спорту среди юниоров представитель школы гиревого спорта Рыбинска (Ярославская область) Николай Филиппов стал победителем.
В весовой категории до 68 килограммов в упражнении "толчок" зафиксировал 75 подъемов, в упражнении "рывок" — 162 подъема.
В школе № 14 открылась секция занятий воркаутом. В ее создании заинтересованы и департамент образования, и управление по физической культуре и спорту мэрии, и федерация воздушно-силовой атлетики России.
Главное, что есть ребята, которые готовы не только сами заниматься спортом, но популяризировать воркаут.
- Недавно в Ярославле завершилась установка 26 уличных площадок для воркаута, и мы заметили, что ребята проявляют активный интерес. Стоит отметить, что ранее многие и не знали об этом виде спорта. Хотя он доступен, - рассказывает Алексей Кокурин, начальник управления по физической культуре и спорту мэрии. - Сейчас проводить занятия на улице крайне сложно, и нашелся альтернативный вариант, активно подключилась федерация воздушно-силовой атлетики России. Мы предложили открыть такие секции в школах. Для занятий нужен минимум оборудования: перекладины, турники, брусья, ковры, маты. Директор школы № 14 к этому направлению проявил особый интерес. Здесь есть свободное время в спортивном зале, ребята заинтересованы в данном досуге. В ближайшее время мы планируем отрыть секции и в других образовательных организациях.
Ребятам новая секция нравится. Педагоги рассказывают, что к занятиям неравнодушны и родители. Многие оценили возможности упражнений. При правильном подходе эти силовые упражнения тренируют все группы мышц.
- На открытие секции пришло много ребят. Сейчас на занятия приходят в основном мальчики, но есть и несколько девочек, - отмечает Антон Королев, представитель федерации воздушно-силовой атлетики России в Ярославском регионе, основатель первой в Ярославле школы Воркаута "Street Workout Army". - Наши секции создаются с целью физического и умственного развития детей. При этом эффективная система физического воспитания направлена на развитие человеческого потенциала и популяризацию концепции здорового образа жизни. В ближайшее время мы планируем открытие более 20 секций в школах Ярославля.
Занятия воркаутом эффективно развивают силу, выносливость, координацию, ловкость и выносливость. Некоторые упражнения обладают лечебным свойствам. Например, обычный вис на перекладине выравнивает осанку и лечит искривление позвоночника, а работа с собственным весом эффективно развивает суставы, сухожилия и связки у детей и взрослых, а также развивает характер.
В минувшие воскресенье в парке на острове Даманский развернулись богатырские игры. Здесь прошел первый открытый турнир Ярославской области по силовому экстриму под эгидой Ассоциации российских силачей.
Стронгменов набралось 11. Примечательно, что для большинства этот вид спорта не является профильным. К примеру, Роман Гусев по прозвищу Домкрат, входящий в топ-10 сильнейших жимовиков ФЖД России, только в этом году начал тренироваться в силовом экстриме. Только начинает свой путь в силовом экстриме и знаменитый российский жимовик и пауэрлифтер , 40-летний Валерий Уткин по прозвищу Красная машина. Он линейный нападения команды по американскому футболу "Rebels" . Рослый (192 сантиметра) Дмитрий Никитенко по прозвищу Боец - кмс по рукопашному бою. А гость из Костромы, писатель, журналист и научный работник Табриз Нурутдинов призер открытого турнира Юго-Восточной Азии по дзюдо. Камень "Атласа" весом в 120 кг он увидел в Ярославле первый раз в жизни. Тем интереснее было наблюдать за борьбой. Тем более что веса были нешуточные, примерно такие же как на этапе Кубка России.
В становой тяге высокую планку задал мастер спорта по тяжелой атлетике, 26-летний Алексей Костерин. За минуту супертяж поднял штангу весом 200 килограммов 19 раз! При том, что его собственный вес 111. Алексей родом из Данилова и сейчас трудится учителем физкультуры в ярославской школе 50. Его конкурент, победитель Первенства Европы и многократный призер Первенства мира 24-летний Карен Мартиросян по прозвищу Большой мальчик (его вес 142 кг, а рост 187 см) также продемонстрировал хорошую скорость и отличный темп, но не смог побить рекорд, подняв снаряд 18 раз. Возможно, ему не дает полностью реализовать свой потенциал травма спины. С переломом лодыжки выступал и знаменитый даниловский тяжеловес Денис Юрьев по прозвищу Гладиатор. Выходил хромая. На турнире в Великом Устюге он выполнял упражнение переноска 330 килограммового колодца на расстояние 25 метров на время. Давалась минута, а Юрьев справился за 13 секунд. Но, как на грех, за финишем поставил себе колодец на пятку. Два последних упражнения он доделывал с травмой. И на Даманском 38-летний спортсмен, выступающий в силовом экстриме не один год, и в этом году завоевавший золото турнира "Железный человек" в Вологде, был решительно настроен дать бой молодежи. Кстати, он мастер спорта по шашкам. Под крики зрителей "Давай! Мы верим в тебя!" Денис вырвал штангу 14 раз! Стиснув зубы, с криком, но вырвал.
Сотрудник филиала ООО "Газпром трансгаз Ухта" продолжал восхищать силой воли и далее. За минуту под аплодисменты зрителей поднял 6 раз над головой 100-килограммовое железное бревно. Не отказался и от так называемой "фермерской прогулки", когда за минуту нужно было перенести на расстояние 25 метров два 110-килограммовых баллона (13:20). Прекрасно далась ему и кантовка покрышки, где надо было за 60 секунд 8 раз перевернуть 300 килограммовую покрышку (29:18)
Для сравнения: у Карена Мартиросяна (29:50) Не подкачал наш герой и в самом зрелищном упражнении буксировке автомобиля в ленте, в данном случае двухтонной "Тойоты", также показав достойное время (14:70). Старая классическая школа тренировок, представителем которой является Денис Юрьев, взяла свое. Настоящий пример для подражания! У того же Карена Мартиросяна было 15:55. Лидировал же Алексей Костерин (13:40). Недосягаем он был и в кантовке покрышки(25:80) и в фермерской прогулке (7:80). А "бревно" толкнул за 60 секунд 12 раз, столько же, сколько Карен Мартиросян. Это коронное упражнение Костерина. Как признался богатырь, он поднимал и 150-ти килограммовый снаряд. Правда, один раз. Алексей Костерин и завоевал первое место в категории свыше 105 кг, в очередной раз доказав что прозван "Неудержимым" не зря! Заслуженное золото в категории до 105 кг получил Роман Гусев.
Анастасия Соловьева
Прекрасно выступили переславские спортсмены в открытом чемпионате города Москвы по пауэрлифтингу (жиму и жиму классическому), который прошел в спортивном комплексе Московской ветеринарной академии имени академика Скрябина.
В активе наших земляков оказалась шесть золотых, две серебряных и одна бронзовая награда, а также почетное второе место по итогам командной борьбы как в соревнованиях мужчин, так и в состязаниях представительниц прекрасного пола.
Первым медальную копилку переславцев пополнил дебютант подобных соревнований, воспитанник ДЮСШ-2 четырнадцатилетний Станислав Барановский, который впервые выступал во взрослом турнире. В решающей попытке наш земляк смог лежа выжать штангу весом 75 килограммов и по праву поднялся на высшую ступеньку пьедестала почета в состязаниях атлетов весом до 59 килограммов.
Еще две золотых медали оказалось в активе переславцев по итогам соревнований, в которых состязались атлеты весом до 66 и 83 килограммов. Здесь отличились Алексей Сергеев и мастер спорта России международного класса Игорь Барановский, сумевшие справиться со снарядами весом 130 и 205 килограммов соответственно.
Ну, а закрепить успех переславцев на столичном помосте смог мастер спорта России, тренер-преподаватель ДЮСШ-2 Иван Сукин, который выступал в весовой категории до 93 килограммов. Он выжал лежа штангу весом 260 килограммов, что позволило нашему земляку не только подняться на верхнюю ступеньку пьедестала почета в своей весовой категории, но и стать третьим призером в так называемом абсолютном зачете среди всех участников турнира.
Достаточно уверенно выглядели на столичном помосте и представительницы прекрасного пола Переславля. На счету наших землячек оказалась вполне ожидаемая победа Анны Кирюшиной и второе место инструктора-методиста ДЮСШ-2 Татьяны Ронжиной. На второй ступеньке пьедестала почета по итогам общекомандного зачета оказалась и вся переславская команда, за которую помимо вышеперечисленных атлетов выступали Константин Константинов, Андрей Сукин и Иван Жуков.
Стоит отметить, что неоценимый вклад в успех наших земляков внесли тренеры-преподаватели переславской ДЮСШ-2 Олег Зайцев и Андрей Сукин, которые непосредственно готовили атлетов к выходу на столичный помост и руководили ими во время выступлений.
На снимках:
Команда Переславля-Залесского - серебряный призер открытого чемпионата города Москвы по пауэрлифтингу (жиму и жиму классическому) среди мужчин;
победитель чемпионата города Москвы по пауэрлифтингу (жиму и жиму классическому) Иван Сукин.

На улице Кирова прошли показательные выступления тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, свое искусство показали гиревики. Кроме того, каждый желающий мог проверить собственные возможности в акции "Сильный Ярославль".