Во Владимире прошел Чемпионат Центрального федерального округа по тяжелой атлетике.

У многих рыбинских мужчин еще с советских времен сохранилась дома пудовая гиря. Скорее всего, поднять ее не у каждого хватит здоровья и сил, а тем более сделать это несколько раз. Но в Рыбинске есть люди, которым спортивная гиря не в тягость.

В Латвийском Даугавпилсе проходит Первенство Европы среди юниоров.
Николай Филиппов из Рыбинска (Ярославская область) в своей весовой категории стал победителем в своей весовой категории.
Результат Николая - 163,5 (81+165) с гирями 32 килограмма.

В Ярославле проходят региональные соревнования по гиревому спорту среди силовых ведомств.
Чемпионат носит имя инспектора областного управления ГИБДД Сергея Суворова, который погиб при исполнении служебного долга в декабре 1997 года. Тогда он и его напарник предотвратили разбойное нападение на машину инкассаторов. За мужество и отвагу старший сержант Суворов был награжден орденом Мужества посмертно. Гиревой спорт был выбран не случайно, им серьезно занимался погибший герой.

"Товарищи приходят, часто все знакомые, и те, которые с ним служили, но уже не служат в ГАИ, ушли в другие места. Они сами часто приходят и навещают его. Я еще долго не могла прийти в себя, не могла плакать даже, а потом плакала постоянно",— рассказала Зоя Суворова — мать Сергея Суворова.

В ярославском Доме культуры Всероссийского общества слепых прошел Кубок России и первенство России по армспорту среди инвалидов по зрению.

Самый настоящий парад телостроителей можно было наблюдать в спорткомплексе "Вознесенский". Открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу прошел уже в десятый раз и, как всегда, при полном аншлаге.

175 спортсменов из 34-х городов и каждый с легкостью мог бы стать моделью для Микеланджело при его работе над Давидом. Атлеты теснились в маленьком закулисье и заметно волновались. После долгих месяцев подготовки несколько минут позирования могли закончиться ничем. Конкуренция была очень высокая. Состязания проводились в 12-ти номинациях. Так категория "пляжный бодибилдинг" появилась в семье железных видов спорта относительно недавно. Не секрет, что супертяжеловесы отталкивают, да и не все могут быть такими большими. А тут все вполне натурально, фигура не перегружена мышцами, без безумных рельефов, излишней венозности. На сцену выходят в шортах, а не в плавках. Словом, выглядят как модель на пляже. Учитывается также состояние кожи и волос (прическа). У девушек важно показать шарм, красоту, обаяние. И тут главное не выглядеть вульгарной.

А на открытии зрители смогли увидеть как выглядит парный бодибилдинг, где мужчина и женщина демонстрируют синхронность выполнения поз. Виктор Якупов и Ольга Волкова смотрелись очень гармонично, чем-то напоминая библейских Адама и Еву. К сожалению, этой номинации на соревнованиях пока нет, но на будущий год организаторы хотят ее восстановить.

В целом, этот вид спорта требует больших жертв. За три месяца до соревнований садятся на жесткую диету. За кулисами можно было наблюдать и лежащих атлетов. Лежать нужно для того, чтобы набраться сил и чтобы не отекли ноги. Форма тела к началу выступлений должна быть идеальной. Незадолго до турнира пьют совсем по чуть-чуть, маленькими глотками безнатриевую воду. Иначе мышцы будут не рельефными, а плоскими как блин, да и пот во время позирования ни к чему. Но, главное, разумный подход. Бывали случаи, когда атлеты падали на сцене в обморок из-за нарушения электролитного баланса и обезвоживания. Разбивали в кровь нос, губы. В любом случае все индивидуально. Ведь каждый лучше знает свое тело.
- С собой у меня бутылочка грейпфрутового сока, это чтобы немного горло промочить. А так не пью с 4-х часов вчерашнего дня, - признался москвич Александр Исаев, выступавший в категории свыше 90 килограммов. В бодибилдинг он пришел из акробатического рок-н-ролла, где достиг звания мастера спорта международного класса. В этом сезоне у него было аж 7 турниров!

Бодибилдинг - это спорт иллюзий. В первую очередь нужно себя подать с выгодной стороны, скрыть свои слабые стороны и подчеркнуть сильные. У человека может быть гора мышц, но недостаточно артистизма. У 30-летнего Николая Солонцева - единственного действующего мастера спорта в Ярославской области имеется и то, и другое. Он трехкратный чемпион России. Бодибилдингом увлекся в 2010 году, а до этого пробовал себя в единоборствах, боксе, хоккее. В пауэрлифтинге дорос до кандидата в мастера спорта. Трудится тренером по фитнесу, а вот по специальности, наш герой окончил, Ветлужский агропромышленный техникум поработать не довелось, спорт затянул. На Кубке Ярославской области Николай Солонцев стал вторым в категории до 80 килограммов.

Кстати, в зале можно было увидеть и настоящих легенд этого вида спорта. Так, Игорь Омельницкий один из основателей бодибилдинга в Ярославле. Его, как и других ветеранов, пригласили в качестве почетного гостя. Четырежды, с 1988 по 1991 год Омельницкий становился абсолютным чемпионом города по культуризму. Он и до сих пор в отличной форме. В свои 54 года имеет объем бицепса 60 сантиметров. Начинал Игорь, как и многие пионеры "железных игр" в подвальных качалках. Был он тогда простым учителем физкультуры в сельской школе. Вместе со старшеклассниками изготавливал тренажеры из запчастей от старых тракторов и другой сельхозтехники. А в богемных кругах Игорь Омельницкий еще известен как крупнейший коллекционер современного искусства. В ближайшее время атлеты продемонстрируют мышечные успехи на Кубке России в Краснодаре.

На втором фото: Николай Солонцев.

Анастасия Соловьёва

Около 30-ти рукоборцев из Ярославской, Московской, Костромской и Ивановской областей собрал Кубок России по армрестлингу среди инвалидов по зрению.
Главным открытием турнира стала 16-летняя Марьяна Штофина из спортклуба "Надежда" Протвино, ставшая третьей в абсолютной весовой категории.

Мастер спорта из Рыбинска Сергей Печкин, в ранге победителя Первенства Центрального федерального округа представлял Ярославскую область на Первенстве России среди юниоров по тяжелой атлетике, на проходящем в Старом Осколе (Белгородская область).
В весовой категории до 62 килограммов в сумме двоеборья с результатом 230 килограммов (107+123) рыбинский атлет смог занять только шестое место. Причём результат в рывке - 107 килограммов позволил спортсмену подняться на третью ступень пьедестала при награждении в отдельных упражнениях. К сожалению, с заявленном весом в толчке классическом - 123 килограмма - Печкин справился только в третьем подходе. Реализуй Сергей все подходы и подними "свои" 130 кг - бронзовая медаль Первенства России в сумме двоеборья уехала бы в Ярославскую область. Но в спортсмен не справился с нервами.

Оксана Солоненко

В Тутаеве прошел Чемпионат и Первенство Ярославской области по тяжелой атлетике. В соревнованиях приняло участие более 60 сильнейших спортсменов области, прошедших отбор на чемпионатах города Ярославля и Рыбинска.

По итогам соревнований хотелось бы отметить юную спортсменку, впервые выполнившую норматив первого спортивного разряда, Ксению Пеунову - представительницу славной династии Пеуновых. Ксения в весовой категории до 48 килограмм в сумме двух упражнений подняла 100 килограммов.
В каждой весовой категории были представлены результаты, позволяющие отобраться на Чемпионат ЦФО, который пройдет июне во Владимире.
Интересная борьба развернулась в супертяжелой категории, где сошлись два гиганта - МСМК Дмитрий Фомичев и МС Алексей Костерин. Сражались спортсмены не только за победу в весовой категории свыше 105 килограммов, но и в абсолютном первенстве.
Фомичев, подняв в сумме двоеборья 371 килограмм, выиграл в этой категории (Костерин в сумме двоеборья - 370), но в будучи на 9 килограммов тяжелее соперника уступил ему в абсолютном зачете.
На первенстве области разыгрывались путевки на Первенство России среди молодежи. Честь Ярославской области будут защищать Илья Котлин (Рыбинск), Рамиль Хамидулин, Кирилл Лоцманов, Илья Кирпичев и Егор Остроградский (все - Ярославль).

Оксана Солоненко